1、小米南瓜粥能减肥吗 小米南瓜粥可以帮助减肥瘦身，主要是由于该种汤粥中含有丰富的膳食纤维、维生素等多种有效成分，且属于一种低脂低糖类健康食品，经常食用可以有效提高肠胃以及整个消化系统的功能，促进体内积滞代谢废物的排出。除此之外，还能够给在一定程度上降低脂肪和热量在皮下的沉积几率，从而发挥

经常吃冬瓜真能减肥吗 梦倾她城 问：“我已经生完宝宝一年多了，但是身材还没有恢复好，还是特别的胖，我想通过健康的方法来减肥，我适当的运动想再配合下饮食的调整，朋友让我吃冬瓜说冬瓜的热量比较低，能清热解毒还能减肥，我想知道经常吃冬瓜真能减肥吗？ 2016-10-18 减肥 冬瓜 有问