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站在饮食健康的角度来看,我们中国人的饮食结构大多都是以五谷杂粮为主。五谷杂粮分为细粮和粗粮,是我们日常生活中必不可少的食物。而站在食疗保养的角度来看,粗粮对于人体的帮助要更多一些,合理搭配摄入粗粮食物,可以从内而外进行调和。而在生活中,五谷杂粮不仅对成年人有益,就连对宝宝也有诸多的帮助。意思就是说
粗粮有着精粮所没有的营养成份,所以,适当的摄入粗粮不但是我们成人日常饮食所需要考虑到的问题,就是刚添加辅食的婴幼儿宝宝,粗粮对他们来说一样重要。只是,哪些粗粮会适合年幼的宝宝呢?适合宝宝吃的粗粮又有哪些呢?专家说,宝宝到了4~6个月的时候就开始添加辅食,在宝宝添加辅食的时候,可以适当的添加一点粗粮
农业统计中的粮食除包括稻谷、小麦、玉米、高粱、谷子及其他杂粮外,还包括薯类和豆类。此题为判断题(对,错)。