五谷杂粮粥的功效是什么呢 夏至ゝ未至 问：“这几天我们家里总是煮些杂粮粥喝，我感觉口感太粗糙了，一点都不喜欢吃，但是家人总是说吃五谷杂粮身体好，并且还能帮助减肥，我想知道五谷杂粮粥的功效是什么呢？ 2017-11-03 五谷杂粮 杂粮粥的功效 有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限