健康的饮食能延长人的寿命，那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于清蒸鱼片花的做法。 1.1将去了鱼刺的鱼肉切片。 2.2买回来的鱼块按自己所想做的菜切块。（我用鱼腩做红烧，鱼片做清蒸，剩下的碎料剁蓉做了鱼丸） 3.1将腌好的

1、月经前一个星期有褐色分泌物 不少人在月经前一个星期阴道内会流出褐色分泌物，无色无味。身体并无异样、一般在月经来潮前后都会有褐色分泌物出现。这属于正常现象、褐色的分泌物是由于少量子宫内膜脱落所引起的、如果年轻朋友并无腹痛，白带异常，阴道瘙痒等症状，就不必担心。但是遇到白带异常、有豆腐

1、雪莲果的功效与作用及食用方法 雪莲果经常出现在很多美味的菜肴中，雪莲果可以说是一种天然的保健食物，对人们的身体是有很多好处的。从大体说，雪莲果可以软化人们的血管，还可以健脾养胃，清热解毒降火。再从细说，雪莲果对于女性也有很多作用，女性的身体比较虚，而且很多女性体寒，而雪莲果是可以改善这

1、雪莲果能减肥吗 雪莲果是有减肥的功效的。雪莲果有祛痰能够活血化瘀，还能够杀菌消毒对于降血压也有一定的好处。最主要的是雪莲果能够排便，还能够排肠毒，通肠，对于肠胃消化，还有肠胃的调理有很多好处，所以能够促进减肥。但是想要减肥还是要多注意自己平时的饮食合理以及健康的运动锻炼，这样对于减肥才

1、吃雪莲果可以减肥吗 雪莲果是具有减肥功效的，因为它能够促进肠道蠕动，在于调理肠胃方面，具有很显著的疗效，同时还存在着降低血糖血脂血压的功效，他的饮食方法也很多，属于比较保健的水果。而且它里面几乎不含脂肪，同时还存在着促进脂肪分解的物质，在减少脂肪的同时，能够补充身体内淀粉，会产生饱腹感