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人身体是需要滋补的，所以在平时应该多喝一些能够对身体有滋补功效的汤。我们可以在平时煲汤的时候多准备一些煲汤的材料，例如鸡汤的做法，除了要准备三黄鸡，还需要准备红枣和干的莲子，干的莲子不用担心咬不动，提前用水泡好就可以了，需要准备适当的枸杞来调味，这一道枸杞莲子鸡汤就做完了。
大家都知道，连藕和凤爪都是有非常好的健康养生作用。而花生仁的健康养生作用也不可小觑。花生仁除开熬汤还可以做一些特色小吃。花生仁中含丰富多彩的人体脂肪油和蛋白，对生完孩子奶水不足者，有滋补养生血气及益气养血催乳功效。因而这道连藕花生仁鸡爪汤合适不一样的人服用。下边就和网编一起看一
榴莲乌鸡汤应该怎么做？
我不在乎你的观点问：2015-03-23 08:45:50
我要回答
过惯了依赖的生活，你是否已经丧失了很多能力。至少对于大部分人来说，现在已经丧失了做饭的能力。想要全能的你，肯定不希望自己这样。所以，现在就请跟我来学一下如何做好冬瓜榴莲核鸡骨汤。
有很多朋友都觉得做菜很麻烦，不愿意去动手，也有很多菜是比
1、养生汤煲汤食谱
莲子汤有养心的功效。制作方法需要先把莲子用清水泡发，然后去掉莲子皮和莲子心，放到大碗里面，然后用水泡住放到蒸屉上，用大火蒸大概一个小时左右，等到莲子蒸的酥烂了以后出锅。然后在另一个锅里面放上一大碗的水，把白糖和已经蒸的酥烂了的莲子一起放进去，二胺后放在火上煮，一边煮一遍
随着天气渐渐变冷，又到了喝汤的时节。我们中国文化博大精深其中也包括中华美食，中华美食的名号享誉全球，汤作为中华美食之一，深受每个中国人的热爱。今天为大家推荐几种冬季养生汤煲汤食谱！当你远远的闻着那股醇香的味道时，顿时令人食欲大开。没人知道在那短短几个小时里面，哪些简单的食材怎么会发挥出如此温热而美
有些人不喜欢牛肝，由于感觉有股腥膻味，实际上若解决恰当，牛肝会是一道既营养成分又美味可口的美味。且牛肝能补血补气，对女性、小童和体质虚弱而言，是非常好的养生药膳。用西红柿苞米来滚猪肝汤，甜酸鲜美，是一道简易易做的营养成分靓
鸡汤味美营养高，且具有抗疲劳美容养颜的功效，一直深受人们的喜爱。但是你知道鸡汤如何炖最营养美味么？有没有人不适合喝鸡汤呢？怎样喝鸡汤营养呢？一起来了解下。
鸡汤进补，但不是所有
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