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首先骑自行车属于有氧运动,是能够帮助减肥的。而且人身上的运动的话首先消耗血糖,至少要运动半小时才能够消耗脂肪,所以如果能够骑两个小时的自行车肯定能够减肥。不过这个前提是确实达到了骑车锻炼的强度,有些人上下班骑很长时间的车,但是路途上人多等情况,骑得时候速度慢、速度不等或者是老是

每天走路一个小时的话能减肥吗? 梦里的铃兰ゞ问:2015-06-07 13:03:27 我要回答

每天走路半小时效果怎么样? 一点点记忆力问:2015-07-06 13:27:03 我要回答

每天慢跑半个小时能够起到减肥的效果吗? 秋萝茗瑰缘问:2015-07-09 23:47:31 我要回答

每天走路一小时有什么作用? 〈烂漫的苦恼问:2015-07-11 17:43:42关键词:走路功效作用好处 我要回答

每天快走一个小时会不会减肥? 怕泪水滑过指尖问:2015-11-06 20:51:17 我要回答

每天晚上快走1小时能够减肥吗? 承諾的叛变问:2015-11-08 21:42:31关键词:快走减肥怎么减如何减减肥方法 我要回答

每天慢跑多久可以减肥? 假装狠辛福问:2015-12-02 00:03:18 我要回答

每天慢跑一小时三个月能瘦多少呢? 帥的被人砍问:2015-12-03 20:15:14关键词:慢跑作用功效好处 我要回答

每天慢跑三十分钟可以减肥吗? 雨打、芭蕉残问:2015-12-07 01:25:05关键词:慢跑瘦身怎么减怎么瘦 我要回答