1、枸杞子和菊花泡水喝的功效 枸杞子和菊花泡水喝具有清肝明目，降脂降压，缓解眼睛疲劳，干涩等作用，特别适用于肝火旺盛引起的易怒，焦躁症，对于电脑辐射都是具有很好的缓解作用，枸杞以及菊花都是保护眼睛的好东西，研究证明，枸杞是具有抗氧化，抗衰老，抗肿瘤，抗疲劳，降低血脂，降低血压等作用，而菊花

简单易做好学的菜肴，是现代人下厨的动力，玉米红萝卜沙拉这道菜不仅满足大众口味，而且符合时间要求，不用长时间的等待。搭配香喷喷的白米饭，再喝上一碗高汤，真正的享受生活也不过如此。 1、胡萝卜和玉米切好备用，先把胡萝卜煮软捞起，再放玉米下去煮。熟了捞起来。 2、将煮好的玉米和胡

  如今许多工薪族，都会埋怨自身没有时间锻练，实际上这是一个托词罢了，如今你无需去健身会所了，在家里就能轻轻松松锻练了，你每日会坐的布艺沙发，便是你的锻练专用工具，搞清楚不？那么就看一下网编给强烈推荐的“布艺沙发健身宝典。

方便面也是有很多种多样食用方法，假如你要滞留在泡、煮的环节那么就太过时啦，下边就看来一下方便面的这些美味可口的新食用方法吧。 五香卤肉炒方便面 用材：泡面1包，五香卤肉，小香葱2根，香油适当 作法：1、用锅将水烧开，下泡面煮至面身变松，捞出沥水。2、五香卤肉切割成细细

　　莲籽是很多人都钟爱吃的东西，它的营养成分很高，并且对做法上，也是比较多，那莲籽之中的莲子心，也是一种美食，可是它对身体疾病治疗上，也是拥有非常好的协助，莲子心是一个很多人也没有太留意的，实际上它对疾病治疗上，拥有非常好协助，并且它的治疗方法非常简单，泡茶就可以，那莲子心泡水

1、孕妇偶尔吃一次泡面可以吗 方便面的主要成分是碳水化合物，调味料中含有少量的味精和盐分，泡面的营养成分非常的低，满足不了人体自身每天所需要的营养，如果经常都吃泡面，而不吃其他的食物，很容易就会导致身体营养缺乏，对我们的健康没有好处，孕妇需要蛋白质，脂肪，碳水化合物以及非常多的水分和维生素

1、红枣枸杞桂圆泡水喝有什么好处 枸杞桂圆泡水喝能够补气益血，还可以滋阴养颜，女性喝了以后面色更加红润。枸杞桂圆泡水适合工作繁忙，平时注意力高度集中的人喝。经常喝可以缓解身体疲劳，保持良好的精神状态。时常喝枸杞桂圆泡水可让皮肤白皙，注意，每次泡水的时候桂圆放6到8点就足够，早上上班之前和晚

1、锁阳泡酒的功效 不要用新鲜的锁阳去泡酒因为里面还有水分比较多可以把它先晾干了之后把水分去除了再跑那样效果会更好，功效主要是有免疫的功能还可以清除人体的自由基，可以聚集抗血小板能够促进人体细胞的再生长和促进体内的新陈代谢，并且锁阳也具有抗病毒和延缓衰老的作用，此外锁阳也可以治疗前列腺肥大

南瓜豆沙饼（营养早餐）是一道很平常的菜肴，但是这道菜也能吃出很多花样来，多种做法给人视觉、味觉带来不同的刺激。看起来就非常美味，口味淡的不加辣椒也非常好吃，口味重的可以多加辣椒，希望美味可口。 1、南瓜去皮切块，放在盘中，适量冰糖，用保鲜膜包住，上锅蒸，30分钟左右（根据南瓜