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1、香辣水煮鱼片 喜欢吃辣的朋友们特别喜欢吃香辣水煮鱼片,可以将草鱼洗干净,把头和尾去掉,用刀将鱼肉割成片状。然后在锅中放入适量的水,倒入干辣椒和豆瓣酱,可以放一些香菜,味道会更好。待辣椒变色,捞出一半的油和花椒、辣椒待用。然后将鱼放入锅中,鱼一定要平摊开,同时放入适量的盐,半个小时左右就

1、家常水煮鱼 家常水煮鱼是很多人们都比较喜欢吃的一道菜,这道菜在制作的时候就要将鱼肉切成比较薄的片状,将鱼片用料酒和胡椒粉这两种原料拌匀入味,最好是腌制一段时间的,这样就会使得鱼的味道变得更好。这个时候就可以将锅里面放入一些油烧热以后加入花椒、辣椒等煸炒,要炒到有香味以后再放入鱼片。然后

我们是一个天天喊着减肥,还要满大街找美食的一群人,当然面对美味的诱惑,几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款椰浆水果盅,以后可以自己在家做一下哦。 1.红枣十粒泡水,椰浆粉一包,梨一个,油桃一个。 2.椰浆粉倒入一个碗中。 3.加纯净水搅拌均匀。 4.过滤一下,去掉浮

大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。为了健康,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于水煮牛肚鳝片这道菜的做法。 1.莴笋和胡萝卜切丝,加一点盐拌一下待用。拌过盐的莴笋丝口感更

1、肾炎能吃芒果吗 肾炎的患者到底能不能吃芒果不能够给出准确答案的,这是因为肾炎这种疾病是和血液中的钾含量有关,很多患者虽然患有肾炎,但是他们的血液钾含量正常,所以就是可以吃芒果的。但是很多肾炎患者的血液中钾含量特别不正常,这时候是需要忌口芒果的,芒果中含有钾量是特别多的,仅仅比香蕉少一点

女士的经期尽管是以十几岁刚开始就拥有,在一生中每个月都是有一次,尽管对很多人而言早已见怪不怪了,可能算不得什么,但实际上经期对女士都身心健康影响是非常大的,因而,在月经期還是应当高度重视起來,留意维护保养,留意饮食搭配和生活方式,喜爱吃苹果的女士,能够 有目的性的吃苹果。那麼,

1、生姜蜂蜜水减肥 生姜蜂蜜水减肥也是一个非常常见的食物减肥的方子,因为蜂蜜里面有非常高的营养价值,还能够清热解毒。能够帮助你的气血调理增加人体的新陈代谢,提高抵抗力和免疫力,同时里面还有大量的维生素,生姜和蜂蜜混合起来之后能够加快身体里面的脂肪分解,吃了生姜之后会大量出汗,能够排出身体多

1、每天早上喝蜂蜜水有什么好处 蜂蜜是具有很高的营养价值的,它是萃取花蕊中的花蜜而成,富含葡萄糖和果糖,而且热量比较低,早上喝蜂蜜水的话有利于润肠排便,促进体内代谢垃圾以及毒素的排出。除此之外,蜂蜜还对肝脏保护具有很好效果,也能改善身体血液成分,早上喝能使血液不再粘稠,也对促进血管功能和

1、来月经时可以喝红糖水吗 来月经的时候女性大多数都会伴随痛经的问题,是可以喝点红糖水缓解或者预防痛经问题,红糖水本来就是用热水冲开的水,而且红糖是一种保健食品,专治月经不调的问题。红糖水里面的营养成分较高,能够活血散瘀,去除身体内寒气,尤其是女性会伴有月经暗红,或者小腹疼痛的问题,因为受

1、黄芪枸杞红枣泡水喝的功效 黄芪枸杞红枣泡水喝是中医理论中比较常用的一种补身药方,因为红枣和黄芪都有很好的补气养血效果,因此在临床上使用这个药方也可以得到很好的补气养血效果,而且这个药方当中还加入很多寒性食物,以更好的中和药性,避免出现上火的情况,是比较安全有效的一种养身方法,对于阴虚火