做蒜香四季豆拌面的时候，相信很多人都无从下手，这是一道令人垂涎欲滴的菜肴，需要准备鸡肉、蔬菜两种原材料，加上厨师精湛的厨艺让美味变得更加吸引人，这也是一道养生的菜谱，可以经常做给家中长辈食用。 1、起锅烧油待油热后，倒出晾凉 2、将面放入锅中，淋上晾凉的油，搅拌均匀 3、

1、双顶径和股骨长标准看男女 胎儿双顶径和股骨在现代医学上成为bpd，通过双顶径的检查和判断可以清楚判断到胎儿在母体当中的发育情况。在怀孕足月后胎儿双顶径应该是9.3厘米左右；按照胎儿一般的发育规律，在孕妇5个月以后基本是与怀孕的月份相符。在妊娠28周bpd大约在7.0厘米，可以来进行判断

1、胎儿双顶径标准看男女 如果胎儿的双径顶的长度和股骨的长度相差的距离有两公分左右的话，基本上就会是男孩的多一点，但是如果小于两公分可能女孩的几率就会大一点。而且这种距离的差距很大的话，那么就会得到的结果就会更加的准确。但是在怀孕中旬的时候，这种男孩或者女孩的几率小一点，在快生产的时候，

饮食健康与否往往直接关系着我们的身体健康，假如希望拥有好身体，在平时就不应偷懒，如果不愿意去做复杂的菜式，也可以试试一些做法简单的菜肴，比如经典蝴蝶肉酱意大利面的做法就很简单，很适合那些既忙碌又不想将就的人。 1、一整只番茄切丁待命☑️ 2、新鲜的半肥瘦肉+少量的火腿肉=口

老年人的失眠的症状假如比较严重，历经一些调整以后仍沒有改进则应像医师要求协助，适度的服食摧眠药品，以协助恢复过来的睡眠质量。但因为老年人的各类生理学功能衰退，服药时一定要遵循医生叮嘱，且不能乱用药品，防止因服药不善引起老年人的其他病

1、黑巧克力 全新研究发现，朱古力竟能饿死癌细胞。更有很多科学研究确认，朱古力有多种多样黄酮类物质，黑巧克力的抗氧化性特异性，是红葡萄酒的3倍。其花青素成分也是绿茶叶的4倍。如何选?挑选纯净度65%以上的黑巧克力，并且愈黑愈好。牛奶巧克力或奶油奶酪的抗氧化性

四季豆烧肉是北方人特别爱吃的一道菜，肉吃起来肥而不腻，四季豆也是特别的软糯爽口。可是很多南方的朋友们却不太会这种做法，其实四季豆烧肉的做法是十分简单的，下面我们就来具体的了解下吧！ 烧肉的方法很多，大都是使用肥瘦差不多的五花肉来做烧肉，这里我们以五花搭配四季豆烧肉

1、刨腹产注意事项 剖腹产之后女性一定要注意休息，不能平卧，因为手术之后麻药会慢慢地消失，如果平卧会感觉伤口越来越疼，而且对子宫的收缩也比较敏感，所以建议剖腹产之后一定要侧卧，让身体跟床成20-30度。术后知觉慢慢恢复就可以进行肢体活动了，不能静卧在床上。24小时之内应该练习一下翻身，坐起

1、感冒了吃什么好的快点 感冒可以选择吃生姜或者含有艾草的植物，都是能够起到很好的缓解感冒情况的，因为艾叶艾草本身有很好的驱寒功效，服用之后能够帮助去除体内的寒气，这样感冒的情况就会逐渐的好转，之后要注意多吃一些热的汤，既能够补充到足够的能量以及热量帮助身体抵抗疾病，同时毒素也能够随着身体

1、怀孕初期要注意什么 在早孕期间不用太注意饮食，每天及时地补充一片叶酸，最好是在饭后半小时吃，在食物方面的不要吃着反季节的食物，应该要吃一些柚子，橙子之类的，它能够很好地补充身体所需要的维生素c，就算是胃口不好也要保持每天喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，吃3种水果，3种蔬菜，它能够非常好的提供孕