1、指甲黑色竖纹 指甲上面出现黑色竖纹的原因有很多，首先可能是身体缺少微量元素，这个时候需要通过补充维生素进行调剂。一般可以选择多吃水果蔬菜。其次过度劳累，身体严重透支也会出现指甲出现黑色竖纹的现象，这种情况主要针对于年轻人来讲。如果是老年人指甲出现黑色竖纹，则有可能是感染了某种疾病，比如

水果不是想吃哪种就吃哪种，也不是想吃多少就吃多少，更不是想怎么吃就怎么吃，这里边有很多学问。 吃太多过犹不及 一些减肥计划建议你想吃多少水果和蔬菜就吃多少，但《地中海区》作者Barry Sears并不这么认为，“当然，你可以吃无限量的非淀粉类蔬菜，但是

1、中学生如何快速瘦脸 中学生瘦脸最好的方法就是，注意饮食和做一些面部减肥操。在饮食上面应该注意脂肪摄入量，身体的肥胖一般都和脂肪有关，那么脸上的脂肪过多就会导致面部肥胖，所以减脂才是最重要的瘦脸做法。在做面部瘦脸操的过程中可以想一下自己的饮食习惯，不要吃过多的肉和零食。可以每天鼓嘴、瘪嘴

夏季是个酷热的时节，许多盆友都喜爱在这个时节去海边玩耍或者游泳馆游水，可是在享有清爽的另外，安全风险也是存有的，落水是游水最普遍的安全风险，那麼落水了怎么办呢?今日，这儿教大伙儿游水的逃生基本常识，让您夏季安心游水。 一、如何防溺水 。 游水，是众多青少

佛教的世界观是 宇宙空间量子论， 也是是佛法的压根，而大家见到这的情况下要说佛教太深奥一般人懂不上，而且这东西并不是谁都能学的，其实不是，佛教在心，每一个人都是有一个“七窍玲珑的心”，我们吧人类所独具一格的这一“心”称之为“分别心”，因此

1、手指关节肿胀疼痛 手指关节出现了肿胀疼痛感觉，这大多数原因都是和自己长期的手指运动过多，导致手指的劳动受损有关。如果手指一个动作长期用得过多。就可能导致手指这个骨头和手指的肌肉来回的摩擦，摩擦时间过长就可能会导致骨质的破坏，也会导致肌肉的损伤。时间长了以后就可能会导致手指的肿胀和疼痛。

　　在生病时，我们大部分会想起去药房拿药医治，再比较严重些便会想起到医院医治了，实际上，日常生活有很多看上去很一般的食材却对病症的着非常好的饮食疗法作用，最重要是大伙儿是不是明白运用，下边，我们就来教大伙儿怎样用大梨子来医治一些常