1、甘油三酯高吃什么好 甘油三酯偏高是高血脂的一种症状，对人体的危害是非常大的，主要是会引发动脉粥样硬化，引发血管出现堵塞的情况，造成严重的心脑血管疾病。甘油三酯偏高的话建议是可以吃大蒜、粗粮、海带、木耳、洋葱、香菇、山楂、苹果、燕麦、大豆、牛奶、瘦肉、金针菇、茄子、鸡蛋、沙丁鱼、海鱼等。

1、油炸带鱼的做法 油炸带鱼最主要的就是需要将带鱼的鳞片完全去除。因为带鱼表面是有很多的鳞片这些鳞片如果不完全去除的话就可能会导致炸的时候，味道完全不可以流入到带鱼里面。这样就可能会导致这道菜的口感是不好。所以说一定要尽早去除鳞片。去除鳞片之后一定要将带鱼放到油锅。然后炸了4分钟，就可以将

1、油炸虾的做法大全 生活中油炸虾的做法非常简单，在制作之前要准备好原材料比如说大虾、鸡蛋，同时面包糠以及低筋面粉盐是不能缺少的，调料主要是料酒和食盐。在制作之前要将虾头去除掉，挑出虾线以后清洗干净，然后将处理好的大虾放在容器中撒上适量的食用盐进行腌制。接下来将腌制好的大虾裹上适量的面粉和

一个人生活，常常没有做饭的动力，想要丰富饮食，却又担心吃不完。无淡奶油蛋挞这道菜可以解决你的烦恼，这道菜可以满足人体每天所需摄入的营养，而且份量可以自己掌握，单人餐也可以很丰富。 1、准备好食材。 2、鸡蛋全蛋打碎搅拌均匀。 3、搅拌好的鸡蛋液倒入牛奶液中，加入糖粉搅拌均

良好的睡眠能补充能量，恢复精力。那么睡眠的时候睡哪边更健康呢?下面是睡眠风水朝那边睡更健康，快来看看相关文章吧! 睡眠风水朝那边睡更好 “盗”梦养生 睡眠保健 “眠食二者，为养生之要务。”良好的睡眠能补充能量、恢复精力，有“养阴培元”之效。中医精神心理专家周晓宁

1、更年期综合症的表现及调理方法 更年期的时候可能会有失眠多梦，或者饮食没有胃口，眼前有时会发黑，或者健忘等症状，有时手脚会有酸疼的感觉，就身体而言，有些器官因为已经在慢慢衰弱，可能会没有以前利索，可以简单的做一些运动，活动活动筋骨，也可以给自己炖一些补品之类，但是要根据自己或者家人的体