1、便秘怎么治 便秘首先可以通过服用泻药治疗，大黄、果导、巴豆都有刺激肠道刺激肠道蠕动，排除肠道的垃圾。硫酸镁也能够刺激肠道，但是肠道运动迟缓的患者不适合服用。这类药物的效果比较明显，但是不能长欺服用。还可以服用液体石蜡或者是乳果糖。顺时针或者是逆时针揉肚子能够促进肠道的蠕动，还可以按摩

1、晚上睡觉前喝牛奶会长胖吗 晚上喝牛奶是不会发胖的，因为牛奶当中，不含脂肪，而且热量也比较低，并且牛奶当中能有一种物质能够使人产生昏睡感。如果晚上喝牛奶怕发胖的话可以喝脱脂牛奶，晚上喝牛奶有很多好处，因为牛奶当中富含钙物质喝牛奶能够调节人的甲状腺激素分泌，促进骨质对钙的吸收。在发育阶段的

1、晚上只吃一个苹果会发胖吗 晚上只吃一个苹果不会发胖而且能够减肥，人在下午六点钟之后不需要摄入大量的热量，因为六点钟之后不会有太多的体力活动。只吃一个苹果的话身体的也不会摄入脂肪，苹果当中富含水分维生素c果糖能够提供人类新陈代谢所需要的能量，但是人又不能吸收果糖，只要不吸收脂肪和糖类身体

1、过敏性鼻炎自我治疗 过敏性鼻炎的自我治疗方法有很多，如：蜂毒法，即用蜜蜂蛰鼻子两侧的相应穴位，通过提高患者过敏抵抗力而达到治疗目的；如果是由花粉或者枯草而引起的过敏性鼻炎，则可以直接喝蜂蜜，每天两次，每次一勺，也可以用温开水冲服；冷水洗鼻法，早上起床后准备一盆冷水，然后将整个鼻子浸入到

1、孕妇能吃香菇吗 孕妇是可以吃香菇的，而且好处多多：在怀孕期间吃香菇，可以使摄入的营养均衡，不仅能提高孕妇的免疫力，还能促进腹中胎儿的智力发育；如果孕妇有血压不稳定的情况，也可以通过煲香菇汤来进行调理，效果很好；部分女性在妊娠期间，因为饮食不当，会合并有轻微的糖尿病，而香菇对糖尿病的调整

1、慢性鼻窦炎怎么治疗 鼻窦炎现在得不到策底的治疗，一般都会反复的发作，如果比较严重的话可以吃一些药物进行治疗，不过只要是平时饮食或者是生活习惯上面不注意，鼻窦炎就会范，平时一定要多注意一下自己的饮食，千万不要吃太过辛辣刺激的食物，油腻的食物也要少吃，多喝些水，多吃一些水果蔬菜，平时鼻子

1、跑步能减肚子上的赘肉吗 跑步是可以减肚子上的肥肉的，但需要注意的是，肚子上的赘肉不是一天长起来的，所以要想跑步减肥的话，一定要坚持住，每次运动不应少于20分钟，在跑步的时候速度放慢一些，要保持均匀的呼吸，在跑步进行锻炼的时候，一定要先进行热身运动，以免导致出现肌肉酸痛的现象，同时一定要

1、可乐鸡翅放盐吗 可乐鸡翅在制作之前会经过腌制的过程，在腌制的过程中要是已经放盐了，在制作的过程中就可以不再放盐，口味可以根据您自己的习惯进行调整。一般做可乐鸡翅的时候酱油、水、可乐的比例是非常重要的，一般人的口味选择1:1:3就可以了，为了让鸡翅更加的鲜美，在制作的过程中盐最好是少放，

1、足光散治脚气管用吗 足光散可用于湿热下注引起的手足癣病以及汗臭症，可清热燥湿，还可以杀虫敛汗。足光散的主要成分是水杨酸、苯甲酸、硼酸等。注意，使用足光散后有可能导致接触性皮炎，或者导致严重性皮炎，用药时发现不良反应应立即停药，赶快就医。脚气是常见的足癣病，真菌感染导致，患病后患者脚趾间