1、冬瓜海带汤的功效 冬瓜海带汤可以益气补中，还能软坚散结和清热。经常吃冬瓜海带汤可以补精髓，还能够益肾阴。海带含钙丰富，吃冬瓜海带汤可以补钙，同时促进钠盐排出，帮助胆固醇排泄。女性经常吃冬瓜海带汤可滋润皮肤，老年人和儿童经常吃冬瓜海带汤可以预防软骨病。冬瓜海带汤含微量元素丰富，适当吃可增

1、快速减肥的方法 减肥可以在早晨用一杯温水，里面加上盐，盐融化后，将盐水喝掉，可以帮助减肥。但是在白天的时间中，一天最少也要1500毫升的水量，才可以到达减肥的效果。并且晚上的饮食，尽量是以热量低，脂肪低的水果来代替，可以用含量高，柠檬，猕猴桃，芒果等。每次吃完饭后，半小时后喝一些枸杞水

现在很多都是一个人在外漂泊工作和生活，想学着做菜，却怎么也做不好。为了解决这个问题，小编现在就来教教大家如果做辣海带丝吧。 4.将沥干水分的海带丝、芫荽段放入大容器里，加入调味汁、熟芝麻拌匀即可 你的理解力超乎寻常，所以有了辣海带丝的具体做法，你必然能够独自做好。而且以

你家孩子爱吃你做的菜吗？相信很多人不敢点头吧。孩子不爱吃家里的菜，容易引发偏食厌食，非常影响身心的发展。所以，为了孩子的健康，你应该跟我学学如何做好酱焖海鲶鱼 1.12海鲶鱼500克 2.21将鱼切成寸段，再两边各打花刀 3.葱、姜、蒜、红辣椒金格勒酱、盐、料酒、糖

每当你一个人在家的时候，是不是总吃泡面？这样的食物，你不觉得亏待了自己吗？人生在世没多久，每一天都不能亏待了自己。所以，现在就请和小编一起学做一下三鲜拌炒方便面。 1.方便面在开水锅中煮3分钟 2.捞出控干水后冲冷开水，这样能让面条更劲道 3.黄瓜、火腿肠分别切丝，卤蛋

1、有甲状腺结节能吃海带吗 有甲状腺结节是可以吃海带的，并没有什么副作用，而且有甲状腺结节是属于一种非常常见的疾病，大多数都是在女性之间出现，而且它还分为良性还有恶性的，大多数的有甲状腺结节都是良性的，比较好用的治疗方法就是通过手术的方法来进行切除，但是非常的影响人体外表的美观，同时还可能

1、素三鲜馅饺子是哪三鲜 素三鲜饺子是分别用芹菜，鸡蛋，木耳一起做成的饺子，这种饺子做出来之后不仅馅很薄，而且做出来的饺子口感非常咸鲜。素三鲜饺子做法如下：先准备一些芹菜，把芹菜洗干净放到热水里面先稍微焯一下，再放到冷水里面沥干水分备用，把芹菜剁碎备用。鸡蛋磕碎倒碗里。锅里加油，把鸡蛋炒熟