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1、下半身肥胖如何减肥 下半身肥胖减肥可以采用排毒纤体方法。把身体内的毒素排出来,对于缓解压力,提高睡眠治疗以及缓解工作压力效果特别好。而且对于便秘也是有很好的缓解效果。这个减肥方法也是瑜伽人员所喜欢的一种动作。主要是从脊柱性神经开始出发的。对于身体的内脏都是有很好的作用,是可以有效地消除