1、美容养颜四物汤 美容养颜四物汤主要是美容养颜和调经补血的作用,可以防止女性皮肤和内在的衰老。而且还可以帮助活血化瘀,改善贫血和月经不调的现象。美容养颜四物汤是可以自己制作的,需要红枣、熟地、、枸杞、白芍等等。把这些材料和鸡肉一起炖煮,最后煮开的时候放入一些盐调味就可以了。美容养颜四物
1、吃什么护肝养肝 想要养肝护肝,不妨多吃以下几种食物:首先是水果类,比如草莓、柑橘、西瓜等,都是很好的护肝食物;第二是要注意多吃一些含钾高的食物,比如海带、香蕉、瓜子等;第三是要注意多吃一些含有蛋白质丰富的食物,比如大豆及其豆制品,对肝脏有很好的修复作用。第四是可以适当的吃一些动物的肝脏