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1、清炖乌鸡汤的做法
清炖乌鸡汤的做法是最简单的，需要的材料是:乌鸡一只，葱，生姜，料酒，盐。制作过程:把乌鸡清洗干净，切成小块，葱切断，生姜切成片，首先把乌鸡放进沸水中过水，去除血水，把过水的乌鸡，葱，生姜以及料酒都放进砂锅中，然后用大火烧开以后，在改成小火慢慢的熬炖两个小时，最后加入盐
1、清炖羊肉汤的做法
清炖羊肉汤具有很好的滋补性，它的味道鲜美，尤其适合冬天食用。主料为羊腿肉一斤，羊骨半斤。羊血一小块。先把羊肉放到清水中浸泡去血。准备葱姜蒜。羊肉入锅后大火烧开，炖20分钟。捞出切小块。再重新放入锅中，放入葱姜、胡萝卜、羊骨
1、绿豆粥：清热去火、解渴解暑
夏天当推绿豆粥。绿豆粥可清热去火、解渴解暑，是中华传统的夏天消暑健康饮品。此外，绿豆粥中还能够添加小量老冰糖服用，更为好吃。
治疗产褥中暑暑伤津气证，应首选( )A．白虎汤B．竹叶石膏汤C．清暑益气汤D．凉膈散E．银翘散
许多 人觉得，健康养生是一门大学问，并且要十分注重。健康养生的步伐间距自身還是十分漫长的。实际上，健康养生就在我们身旁，并沒有我们想像的那麼难。许多 养生秘诀，不但简易，并且非常有实际效果。在历史悠久的时代中，大家更是根据这种简易的养生秘诀来延年益寿。目前，我们何不搬出去，试一
马兜铃除能清肺化痰止咳外，还具有的功效是A、清热泻火B、清热解毒C、清肠消痔D、润肠通便E、涩肠止泻
1、养肝食疗
大多都会采取以形补形的方式，饮食方面可以多吃点动物的内脏，比如吃点鸡肝，鸭肝，木瓜鲫鱼汤，多喝点蜂蜜水，吃点具有保护肝脏的蔬菜和水果。保护肝脏可以多吃点糯米，黑米粥，黑枸杞，高粱等食材，多补充身体内蛋白质，吃些牛肉，鲫鱼汤，草鱼，喝营养汤等。而且尽量少吃点脂肪含量较高的食品，
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