初春失眠，病在肝;秋天失眠，大多数病在心。高温天气耗难过气，来到秋季，变为秋乏。《内经》说：“十月天地万物气血伤。”心阳负伤，造成 心神不安，出現失眠多梦，难以入眠。因此失眠的人，秋季要把养神这一课补上。 失眠关键发病原因取决于心 邻近十一国庆，国药集团

俗话说得好，“一日吃三枣，一辈子不老气”。大枣最突显的特性是维他命成分高。中医学觉得，枣能益气、益气养血生津止渴。 鲜红枣维他命成分更丰富;可是它有时令性，不可以常购到，并且多吃可能损害消化吸收作用。干枣尽管维他命成分降低，但铁成分

我们都了解肝脏是能够 具有清晰身体内毒素的功效，非常是我们在逢年过节的情况下服用过多的油腻感的食材会加剧肝脏的压力。我们在春天的情况下是最需要护肝的，由于春天的情况下肝脏的功能是较为敏感的，我们建议大伙儿应当要在日常生活中针对肝脏的保养穴道有一定的了解，才可以协助大家解决病症。