1、排卵期怎么计算 排卵期的计算方法是最长一次的月经时间（天）减去11（天）。掌握女性的排卵期，有助于更好的受孕与避孕。这对女性是很重要的，有怀孕需求的，可以在排卵期开始保持房事，这样坚持一段时间会大大增加怀孕的机率。另外不想怀孕的夫妻，可以避开避开这几天，或在这几天采取一定的避孕措施

1、排卵期出血影响怀孕吗 一般情况下，排卵期有少量的出血是正常情况，是不会以影响到怀孕的，除非是不正常的情况，比如患有某些疾病，才会对怀孕造成影响。但是排卵期出血的话，大多数人会停止性生活，所以会错过受孕的时机。但其实，排卵期如果有少量的出血的话，是可以进行性生活的，只是要注意两个人的卫生

1、月经不规律怎么计算排卵期 月经不规律也可以计算较为准确的排卵期，因为排卵期女性身体的温度会相对高一些，根据这一生理现象，可以每天早起前定时做好温度检查，要从月经的第一天开始测，坚持两个月，把每天的温度都记下来，最后就能观察出有哪些天的温度高于平时的0.3-0.5度左右，那么这些高一些的

1、五谷杂粮有哪些 通常所说的五谷主要指的是稻谷，麦子，大豆，玉米和薯类，一般来说我们都会将米和面，也被称为是五谷杂粮，所以五谷其实是粮食作物的一个统称。五谷杂粮在我们的饮食中占有一个主导的地位，平衡膳食需要食物多样化，五谷杂粮中含有的微量元素对人体的健康非常的有帮助，而且它们含有的维生素

针对每一个人而言全是不彻底不一样的个人，自然也具备自身彻底不一样的性情，在社会心理学层面给每一个人的个性分成心里性情和性格外向性情二种。在很多人的印像之中，内向性格的人是归属于不善于表达的，可是会十分潜心的做一些事儿，因而许多的工作中全是较为合适内向性格的人来做的。

现如今人们所要面临的竞争日益激烈了，一日三餐也变得越来越随便了，想要自己做却没有过多的时间，事实上，即便没有时间，也可以自己做出一道简单又美味的家常菜，鸡杂炒面的做法容易，味道可口，很适合上班一族。 1、准备好面 2、准备好鸡杂，蒜米，葱花 3、调一碗用蚝油，酱油，猪油，

很多人都非常享受美食带来的诱惑，糟卤鸡杂给人的诱惑同样很大，简单的食材，浓郁的菜香味。假期在家研究厨艺的时候，就可以尝试做一做这道刺激人味蕾的美食，还可以尝试一些不同的烹调方法呢。 1、如图所示：准备好鸡心，鸡肝，鸡胗 2、如图所示：主要材料，宝鼎糟卤一瓶 3、如图所示：

冬至节气来临标志天气变得更加寒冷，同时降雪的几率也是更大。在冬至时节大部分地区都披上冬日盛装。在这寒冷的季节不仅要谨慎风寒而且养生也是非常重要。同时在外出时候也需要做好保暖工作。在饮食方面，冬季更需要顺应这气节，适宜滋阴补肾、热量较高的

夏季是气血充沛的时节，平均气温一天比一天升高的高，冷食凉拌菜都会为解暑作出贡献，在解暑的诸多方式中，稍不留神就大会上到气血了，会造成一些发烧感冒和身体酸痛。夏天的水果和蔬菜许多，什么食物是能够消暑健康养生的呢？最好的选择是什么呢？下边网编给大伙儿讲下依据蔬菜水果和食材的作