晚餐向来是中国人一天中重要的一餐,白天忙碌后,晚上回家享受美味,就是一天忙碌的动力了。红薯红枣小米粥制作简单,既不用耗时过多,又可以达到营养均衡的目的,符合大众口味的要求。 1、红枣开水泡十分钟去核,红薯去皮切小块备用。 2、将米洗凈,待水开后与红枣一同入锅,煮约五十分钟。
所谓民以食为天,饮食不健康了,人的身体就很容易出现问题,平时我们务必要保证饮食健康,营养均衡,元神小米粥的做法非常简单,而且食材也是我们生活中比较常见的,价格便宜,是很多家庭餐桌上的常客。 1、所有的食材清洗干净,百合,莲子,桂圆取肉提前半小时泡好 2、小米淘洗干净入砂锅
家常菜就是要让人有家的味道,南瓜蓉小米粥是一道家乡味十足的菜肴,做法简单却不敷衍。热气腾腾的菜上桌,一家人做在一起品尝这道菜,这就是家的味道,餐桌上笑声不断,幸福的味道也莫过于此。 1、准备原料 2、南瓜切块,小米淘洗干净备用 3、汤锅中加适量水,放入南瓜,上火大火煮开
1、小米粥的做法 小米粥营养丰富,促进肠道蠕动,而且做法简单。具体的家常做法有:准备好适量小米,大约半碗,然后用清水将小米浸泡半个小时左右。紧接着用锅把水烧开备用,小米用水洗净后投入烧开的水中,然后再用大火烧开,之后,撇净粥表面上的泡沫。随后,转用小火,盖上锅盖慢慢煮25分钟左右,最后,依
随着现在生活的不断进步,人们对饮食的要求是越来越高了,想要吃到放心安全营养的食物,当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍甜玉米山药排骨的做法。 看到这里,千万不要被上面介绍的甜玉米山药排骨的做法而吓到。虽然过程多了点,但是真正做起来却是非常连贯的,那就趁着
海米萝卜丝包子是一道适合各个年龄段食用的家常菜,这道菜的做法非常简单,食材的营养价值极高。配上白干饭,味道一样能到达极致美味。在做这道菜的时候只要注意火候的大小,出锅后,菜肴的色香味会更俱全。 1、把萝卜已经切成丝!凉水下锅开锅后捞出即可 2、把面揉好醒一会备用 3、把韭
1、乳房下垂的解决方法 乳房下垂可以通过精油按摩和补充营养的方式帮助乳房恢复坚挺。乳房的主要构成成分是脂肪和胶原蛋白物质,脂肪和胶原蛋白流失之后就会造成胸部下垂的情况,尤其是哺乳期过后的女性这种情况更是严重。在生活中多补充一些富含蛋白质和脂肪的食物,补充乳房的营养,适当的进行锻炼和按摩,可
每天早出晚归,已成为许多上班族的日常生活模式,过度劳累,无暇顾及其他,回家梳洗后就想倒头就睡,但是天天吃饭馆,不禁怀念起家常菜的美味,其实做这道哈密瓜酸奶西米露,并不需要花费很多时间和精力。 1、准备以下食材 2、绿提无籽葡萄和李子都清洗干净,哈密瓜去皮,切块待用 3、锅