想要做好一道菜，没有大家想象的那么难，只要自己准备好食材，餐具，掌握好火候，然后根据下文关于苦菊干豆腐卷的步骤做起来，相信你一定可以的。 食物充斥着我们每一天的生活，而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完苦菊干豆腐卷的介绍，你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心

1、菊花茶的功效与作用及禁忌 菊花茶是非常常见的一种茶饮，主要可以起到降火清热、润喉健脾以及清肝明目等多种功效，并且也能缓解眼部产生的疲乏酸涩等不适感，同时能够有效调节人体血糖、血脂的代谢，预防各种心脑血管系统类疾病的发生。不过菊花偏寒性，因此脾胃虚弱及过敏体质的人群就需要避免过多饮用该茶