1、菠菜豆腐可以一起吃吗 菠菜跟豆腐不能一起吃，因为菠菜里面含有草酸，而豆腐里面还有大量的钙。当这两者相逢的时候容易在体内形成结石。但是如果可以将菠菜中的草酸去除，那么菠菜就可以和豆腐一起吃了，而且还有非常多的好处。菠菜含有非常丰富的维生素k和人体需要的微量元素。常吃菠菜美容，而且可以有效

1、菠菜鸡蛋汤的做法 菠菜鸡蛋汤有一定的补气血和促进消化的功效。它的做法简单，新鲜的菠菜洗净后在切成大块放在温水浸泡。一个鸡蛋入碗打散。准备少许葱花和花椒油。锅中放水烧开后，这时为了让蛋花更松散更多，可以在锅中滴入几滴香醋，把鸡蛋液放入锅中，蛋花更多。放入菠菜烧一分钟后，加入葱花和少许花椒

1、豆腐汤的做法 首先把豆腐切成大小合适的方块，然后再切一些配菜，像是火腿肠、芹菜，这两种都切成丁，准备一些蒜末。先在锅中加入少许香油，然后把蒜末放进去炒出香味，之后加入适量的水，等到水煮开之后加入火腿肠还有芹菜丁，然后加入一些浓缩高汤，当然自己有高汤可以加入自己的。然后我们就可以把豆腐放