1、冬瓜海带汤的功效 冬瓜海带汤可以益气补中，还能软坚散结和清热。经常吃冬瓜海带汤可以补精髓，还能够益肾阴。海带含钙丰富，吃冬瓜海带汤可以补钙，同时促进钠盐排出，帮助胆固醇排泄。女性经常吃冬瓜海带汤可滋润皮肤，老年人和儿童经常吃冬瓜海带汤可以预防软骨病。冬瓜海带汤含微量元素丰富，适当吃可增

1、快速减肥的方法 减肥可以在早晨用一杯温水，里面加上盐，盐融化后，将盐水喝掉，可以帮助减肥。但是在白天的时间中，一天最少也要1500毫升的水量，才可以到达减肥的效果。并且晚上的饮食，尽量是以热量低，脂肪低的水果来代替，可以用含量高，柠檬，猕猴桃，芒果等。每次吃完饭后，半小时后喝一些枸杞水

现在很多都是一个人在外漂泊工作和生活，想学着做菜，却怎么也做不好。为了解决这个问题，小编现在就来教教大家如果做辣海带丝吧。 4.将沥干水分的海带丝、芫荽段放入大容器里，加入调味汁、熟芝麻拌匀即可 你的理解力超乎寻常，所以有了辣海带丝的具体做法，你必然能够独自做好。而且以

1、皮肤黑黄怎么办 皮肤黑黄这是很多女性都关注的问题，有的皮肤黑黄而且还有斑点，由于年龄的增长，细胞的沉积慢慢就会皮肤变得黑黄、没有光泽。这也是中老年的长发生的症状，建议多喝水，适量的运动，或者使用一些美白的产品、或者用些补水的面膜来试一下，连续用几次，皮肤的黑黄很快就会变淡的，建议不要吃

1、白木耳可以隔夜吃吗 银耳是一种非常不错的营养补品，如果已经过了一夜，银耳的营养成分就会被减少许多，还会产生一些有害的成分。不管是室内栽培或者是野外种植的银耳里面都含有比较多硝酸盐类，煮熟来之后如果放的时间比较长久，会被细菌分解，最后硝酸盐会还原成亚硝酸盐。亚硝酸盐会在人体的血液里面起反

外面的食物大部分都是可口的，但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗？你知道长期吃下去，各种慢性病都会来找你吗？所以，闭上你贪吃的嘴，还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面，就跟着小编学一下如何来做黄豆芽鲶鱼汤。 1.1黄豆芽洗净,摘去芽尾,备用 2.2鲶鱼宰杀干净,抹

1、有甲状腺结节能吃海带吗 有甲状腺结节是可以吃海带的，并没有什么副作用，而且有甲状腺结节是属于一种非常常见的疾病，大多数都是在女性之间出现，而且它还分为良性还有恶性的，大多数的有甲状腺结节都是良性的，比较好用的治疗方法就是通过手术的方法来进行切除，但是非常的影响人体外表的美观，同时还可能