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1、花生红枣汤 花生红枣汤可以帮助治疗很多的疾病,比如身体缺血,头晕眼花或者是平常总感觉反胃,燥咳等等之类的一些症状都可以帮助治疗。花生红枣汤做法如下,先准备花生米30克,10枚红枣,一些冰糖。把大枣还有花生一起放到锅里,加水,文火煮到大枣开始烂透,最后加上冰糖搅拌就可以了。花生跟大枣一起

1、紫菜功效与作用 紫菜富含维生素、维他命以及碘质等一类营养物质,在日常中经常食用一些可以促进肠胃消化,并起到化痰除湿、益气养胃以及软坚散结等食物功效,而且也能促进骨骼、牙齿等的生长发育,降低甲状腺肿大等类似病症的发病可能性。除此之外,紫菜也可以增强细胞免疫功能,清除体内产生的自由基,对于

1、素菜菜谱大全 素菜的做法有很多,多吃一些素菜也可以有效地帮助自身保持一个苗条的身材。清炒土豆丝味道相当不错,做法也简单。首先需要将土豆切丝,然后水中泡五分钟,洗去表面的淀粉。然后在锅里放油烧热,倒入土豆丝、根据个人口味放入少量盐、醋、鸡精、味精,大约需要五分钟左右就可以上盘食用了,这是

天天吃工作餐,感觉生活没有乐趣,连味觉都变得麻木,开始怀念起简单的家常便饭,又碍于没有时间做?花生糖馅汤圆这道菜做法简单,而且口味多样,大可以根据自己的喜好,准备好调料,就可以做出属于自己的美食。 1、熟的花生仁捻去皮,最好是新鲜的炒熟的连壳的花生剥出来的仁,很香。 2、在

咸菜茨菇汤 营养饮食

现如今的饮食搭配中,大家都非常重视食材的健康养生实际效果。汤,做为一种健康养生食材,是不容置疑的,获得很多人的喜爱。汤,依据烧菜的食物不一样,能够分成许多 类型,肉多味主要材料制成的汤,有效蔬菜水果为主要材料制成的汤。无论是啥汤,在一定水平上,都对大家的身心健康拥有 关键的影响

也许你朋友很多,但是你不可能每天都和他们待在一起。就算是每天待在一起,但是年轻的你肯定不会自己做菜。所以,为了更好地生存,下面小编就来教你关于紫薯蜜饯面包卷的做法。 好了,看了小编的介绍,我想主妇们赶快把你手上的紫薯蜜饯面包卷扔掉吧,来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康又

我们每个人都应学会爱自己,爱自己首先要做的就是吃得好,只有饮食健康有保证了,身体健康才能得到保障,包子灌汤包吧,管他呢的做法很简单,如果很想自己做饭,但又对自己的厨艺不自信,不妨可以试试这道菜。 1、熬皮冻啊,花椒大料,咕嘟咕嘟,多多的水,一次加足量,水快干的时候关火,放冰箱

二十年前,你不会去挑选适合自己的饭菜,因为时代不允许。二十年后的今天,你可以选择自己喜欢的饭菜,但是你太忙。但你记住,千万别让“忙”夺走了健康。为了健康,下面请跟我一起学着来做做粉葛冬瓜眉豆汤 1.1粉葛切成1厘米的厚片。 2.2猪大骨一斤切块待用。 3.冬瓜连皮切大

人的生活水准的提高,就开始注重养生保健了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。那么,现在我就来介绍下黄豆鸡脚汤这道菜的做法。 1.1黄豆洗净泡半天待用。 2.2将鸡脚洗净,猪肉切大块。 3.所有材料一起入锅,加水烧开,撇去浮沫,文火煮1