1、咸菜汤 做咸菜汤主要的食材是豆瓣、大蒜大葱和咸菜、盐鸡精，把大蒜和咸菜洗干净分别切碎，热锅里放油将咸菜炒透后盛出备用，锅中放水将豆瓣放入锅中大火烧开然后捞出锅中飘浮的白沫，放入咸菜和少量的盐继续大火烧开（如果怕咸菜的咸的可以不放盐根据个人口味），水烧开后接着放入蒜末葱花和鸡精就可以出

同样的一道菜，不同的人做出来的味道肯定是不一样的，这除了人体的差异之外，更多的其实是做法上的区别，而每个人其实都是希望吃到好吃的菜的。那么，下面就让小编来为大家介绍一下有关韩国辣白菜饺子汤的具体做法。 1.辣白菜剁碎，挤去水分待用。豆腐用纱布包起来，挤去水分，并用勺子碾碎待

怀孕的女性常常会补充本身的DHA，由于DHA是人脑生长发育、成才的关键物质之一。DHA是中枢神经系统细胞生长及保持的一种主要元素，是人的大脑和眼底黄斑的关键组成成份，值得一提的是，DHA对胎宝宝智商和眼睛视力生长发育也是有尤为重要的功效。那麼哪些食物里含DHA数最多。

紫甘蓝煎饼三民治是一道非常常见的家常菜，忙碌的工作结束后，回家坐上一道这样的菜，还能放松放松自己。这道菜的营养价值颇高，健康而营养，适合不同年龄段的人食用。而且，这道菜的颜色让人看起来就很有食欲。 1、紫甘蓝切碎加少量水煮，煮至水变紫色，把水存好备用，往水中加入面粉，调成糊状

1、紫苏梗的药用价值 紫苏梗能够起到很好的化解风寒的作用，对于常见的咳嗽症状也有很好的治疗效果，同时它对于脾胃的虚弱症状也有很好的缓解效果，并且对于咳嗽而引发的痰多症状也有治疗效果，能够有效地缓解人出现的胸闷症状，并且能够有效地抑制身体出现的呕吐症状，同时它还具有很好的安胎的功效，同时对于

  从动力学来讲，许多健身运动不但能防治疾病，并且是对身体来讲是最佳的健身运动，你了解有什么吗？還是网编来对你说！ 一、最佳益脑健身运动：但凡健身运动都是有益脑功效，在其中尤以跳跃健身运动为宜，可推动血液循环系统，提供人的大脑充足的动能，更关键的是可具有舒筋活血、益脑和温肺

人活着的每一天都离不开衣食住行，这是最基础的物件，尤其是“食”，它关系到人的生死存亡。而要做好“食”这一方面，你最好能够自己学做每一道菜。那么，下面就让小编为大家介绍一下如何做好脆皮紫薯条这道菜。 1.1212随便找个锅，里面加入适量的水，煮沸 2.2121紫薯去皮，丢进

1、瘦肉丸子汤怎么做 瘦肉丸汤的主要做法是，先准备好食材：瘦肉、姜、蒜、料酒、食盐、花生油、香菜、芝麻油等，把猪肉洗净，放入冷水锅里煮沸，清除血茉，捞出洗净沥干，把肉放入碗里，加入适量的料酒、食盐、生抽、淀粉，腌制5分钟，腌制好吧猪肉剁成末，把葱姜蒜洗净沥干，切成末，锅里放入适量的水，放入

厨房是制造美食的场所，但在现代人的家里，厨房几乎成了摆设，大多数人认为，做饭耗时耗力，不如下馆子来得经济实惠，而酸菜肉末豆腐汤这道菜做法简单，经济实惠又健康，轻松解决你的顾虑。 1、准备食材：酸菜和肉切末，蒜子拍碎再几下，香菜洗净切碎，准备一小碟虾皮。肉末加一点淀粉和生抽抓匀

1、花生红枣汤 花生里面含有非常多的维生素E，还含有锌，可以帮助人们增强记忆的同时还可以帮助对抗衰老，此外花生还可以帮助滋润肌肤。大枣可以帮助女性补血，花生大枣一起吃，健脑的功效更加地好，对于记忆力不好的人来说可以多吃花生红枣汤。做法就是准备30克花生，10枚红枣，适量冰糖。把花生还有大