1、睡眠多梦是什么原因 睡眠多梦是一种睡眠障碍性的疾病，如果长期下去的话就会使得整个人的精神变得非常的不好。这种情况所引起的原因和自己平常生活的压力有很大的关系，要是压力过大的话就会让自己在睡觉的时候很难进入到熟睡状态，从而就形成了多梦的情况。

睡觉梦多是什么原因造成的呢？ 癌症泡沫塑料的忧伤℡ 问：2015-06-28 19:46:45 我要回答

晚上睡觉多梦是什么原因引起？ 帘外雨潺潺问：2015-04-20 10:16:43关键词：多梦夜晚为什么怎么回事 我要回答

1、睡眠多梦是什么原因 睡眠多梦主要是因为神经功能紊乱引起的神经性疾病，因神经性病变、脑部过于疲劳、大脑用力过度就会引起失眠，感觉到睡不着。白天也会表现出头晕、乏力、想睡觉、这就是因为大脑电波异常放电，长时间缺乏充足的睡眠、睡眠不规律、睡眠不稳定就会引起大脑神经异常、导致睡眠多梦。另外因为

1、失眠多梦怎么办 经常失眠且晚上睡觉多梦的人应该到医院做细致的身体检查，尤其针对内分泌和全身性疾病做检查，排除患病可能之后做好日常调养。比如白天工作不要紧张，每天做适当体育锻炼，保证有规律的生活，晚上定时上床睡觉，晚餐不要吃得太饱，睡觉前不要饮茶或者喝咖啡，不要喝太多碳酸饮料。平时饮食适