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怀孕了孕妇吃什么对胎儿大脑发育好?有专家经过研究发现,在怀孕期间孕妇多吃鱼类食物对胎儿好。鱼类含有丰富的氨基、卵磷脂、钾、钙、锌等微量元素,这些是胎儿发育的必要物质,尤其是神经系统。调查研究表明,孕妇多吃鱼有利胎儿发育,特别是脑部神经系统,这样生出来的宝宝特别聪明。但环境污染问题日趋严重,妈妈们都
美国科学家研究证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤。中医认为胡萝卜味甘,性平,有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效,可用于肠胃不适、便秘、夜盲症(维生素A的作用)、性功能低下、麻疹、百日咳、小儿营养不良等症状
游泳无论对大人还是宝宝来说,都是一项非常好的运动,游泳的运动量很大,全身都在活动,而且在水中阻力大,很消化体力,正因为如此,游泳才能够使身体得到锻炼。如果正值暑假,想给宝宝报一门体育项目培训班,建议首先考虑游泳。