绵软的靠背、清爽的绿色植物、叫早的闹铃，这种基本上各家卧室床都必需的小东西，很有可能一直影响着你的身心健康。 枕套 有些人喜爱把枕套放到卧室床，晚上睡觉堆在一旁，那样对颈椎骨及睡眠质量都是有影响。最先，最适合的枕头高度是10～12公分，而枕套、枕芯堆在一起会提升

从中医学上讲，身体头发是血气的外在反映，因此血气足，则头发旺，人体健。从相学层面看，凡属独特位置体毛旺盛的人，大多都好命。 痣上长毛 假如平常注意观查，会发觉很多大福大贵的人都痔上毛多。相学上称会长毛的痣叫活痣，也就是吉痣。长毛的痣也归属于富贵痣、福痣。

本身免疫系统疾病是常见的疾病，得了这类病症大部分是女士占多数，女士得了本身免疫疾病一般多是因为人体内的雌激素遭受了影响造成 的，得了这类本身免疫疾病是需要积极主动开展医治的，并且如果不立即医治，不但会加剧病况，也有可能是会影响到女士的生孕，对女士身心健康的伤害是非常大的。

医师强调，冻疮是一种与严寒有关的皮肤病，具体表现为皮肤末梢神经位置局限、积血性、发炎。冬季平均气温低，天气寒冷，皮肤曝露于严寒，湿冷的自然环境，冻疮病人的皮肤在碰到严寒、湿冷或冷热急变时，部分动脉血管产生收拢，血管麻木而扩大，静脉积血，部分血液循环系统欠佳而病发。冻疮要留意避免

在我们的身体中，有很多铭感部位是我们不知道，而这些铭感部位去影响了我们的一身，特别是脸上的一些部位，如同鼻子，大家都喜欢抠鼻，但是又有谁知道它的危害呢？就拿女人来说，经常抠这个洞，危急时刻竟是致命的。 经常抠鼻孔有什么坏处 1、可以将手上的细菌、病毒等致病微生物

我们睡觉是有很多讲究的，在睡觉前有一些禁忌，我们是要注意的。 一、忌睡前用脑 如果有在晚上工作和学习的习惯，要先做比较费脑筋的事，后做比较轻松的事，以便放松脑子，容易入睡。否则，如果脑子处于兴奋状态的话，即使躺在床上，也难以入睡，时间长了，还容易形成失眠症

充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外，在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳： 一、忌睡前吃东西：人进入睡眠状态后，机体部分活

最近，美国癌症协会发布了一项针对12万人、长达14年的最新研究结果，首次得出“坐得越长、寿命越短”的结论。 忙碌的8小时中，屁股不得不时刻黏在椅子上，让大多数人健康状况急转直下。久坐为何影响了我们的寿