1、水鱼煲鸡汤的做法 1准备好水一煲鸡汤的水鱼和鸡块儿，清洗干净。2先把水鱼和鸡块分别在水里煮一下，这样更有助于去除腥味儿。3取出油锅，把水鱼在油锅中进行爆炒，这样做出来的汤会更加的味道鲜美。4把炒好的水鱼和鸡块儿放入高压锅中，并加入适量的凉水，然后依次放入葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、八角等

1、凉拌鲫鱼的做法 凉拌鲫鱼的做法如下：第一步，准备一条鲫鱼和适量的老姜、大葱、小葱、花椒和小米辣。第二步，将鲫鱼宰杀干净，花椒用温水泡开，老姜和大葱切成片。第三步，将老姜片和大葱片塞在鱼肚子里，然后在鱼身上划几刀，用料酒和食盐均匀的涂抹鱼身，腌制30分钟左右。第四步，小葱切碎，小米椒切碎

我们要养成居然烧饭做菜的习惯，这样才能防病促健康。而为了大家的健康，下面小编就来说说关于尖椒蒜片柴鱼这道菜的做法。 1.柴鱼一条，蒜瓣和尖椒少许。 2.12鱼处理干净切块，蒜切片，尖椒切丝。 3.21烧油放进切好的鱼块，撒盐油煎，。 4.1淋上酱油炒匀。 5.2两面

癌症肆虐的今天，你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病，为什么离人类越来越近？饮食因素起到决定性的作用。所以，远离癌症，首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布，你需要自己在家做。下面，就让小编来给大家介绍关于姜丝柴鱼 1.活柴鱼。 2.处理切块。 3.辣椒和姜切丝

做菜是一门学问，当然也是一种技术，有了好的方法，我们才能做出美味可口的菜肴，今天就为您介绍一种既好吃又饱眼福的水煮柴鱼做法吧！ 1.柴鱼，豆腐。 2.12鲜柴鱼一条，清理鱼肠。 3.21豆腐切块。 4.烧油放进辣椒和葱香锅。 5.放点清水烧开。 6.1炖煮半小时

吃对于一个人来说，是非常重要的，因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心，就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上，你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难，不如就跟着小编先来学一下如何做好柴鱼煎饺。 1.包好的饺子和柴鱼片。

1、鱼仔的营养价值 鱼籽的营养价值很高，它有丰富的蛋白质、核黄素、铁、磷、钙等。当然它也有较丰富的胆固醇，鱼籽是人类大脑和骨骼的良好补充营养。另外鱼籽中的维生素含量丰富，能够预防眼疾，对真菌感染有很好的预防和治疗效果。鱼籽中的营养尤其是对发育中的儿童最有好处，对儿童的大脑发育和骨骼发育

已经结婚生子的你，是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢？而身为家长的你，该怎么办呢？其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么，下面就让小编来给你介绍一下秘制青鱼块的做法。 1.买回的青鱼已请鱼老板清理好并剁成块，撒上盐，花椒，香叶拌匀。 2.拌

每天过着单一的生活，从睁开眼开始，一直循环。就连吃的，也是如此的单调，没有半点吸引力。所以，这个时候，该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量，心动了就赶紧和我一起学做蒜蓉辣酱炖青鱼这道菜吧。 1.12准备材料.青鱼去头,去内脏清洗干净.

要想抓住一个男人的心，首先就得抓住他的胃。而对于男人来说，也同样如此。所以，为了心爱的他，你是否应该学着做一些像样的美食呢？答案必然是肯定的。所以，现在小编就先来介绍下锅塌青鱼的做法。 1.青鱼肉用葱、姜、盐、料酒、胡椒粉腌渍30分钟，葱、姜、香菇分别切丝 2.先将青鱼