食物对于我们人体而言是至关重要的，它和我们的生命息息相关。好的饮食，能够延年益寿。相反，不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了，小编这就为大家介绍牛肉炖土豆魔芋。 1.牛肉要实现清炖大约50分钟。方法是：事先做开水，把牛肉烫下，去掉血末，冲洗干净。然后冷

　　假如我们在应用长豆角烧菜的情况下，父母们会告知我们长豆角务必要煮熟了才可以服用，不然便会造成中毒了。由于长豆角里带有着皂角，植物凝集素这二种物质是有一定的毒副作用的。由于这二种物质可以对胃粘膜具有刺激性的功效，可以造成各种各样渗出性的病症。因此在长豆角炖肉的做法的情况下，还

1、排骨汤的做法 排骨汤的做法一共需要五个步骤。第一步，将排骨洗干净然后切好备用。第二步，准备好玉米，将玉米切好，葱和姜剁碎。第三步，锅里放入能够没过排骨的水，然后在放入葱姜，加入适量的料酒煮开。第四步，煮开之后把水表面上的浮沫去掉，然后加入玉米。第五步，最后加入排骨煲煮一小时，煮完之后打

一天到晚坐下来的上班族，一不小心便会蝉联小“腹”婆的王座，那麼，要怎样减肚子上的坠肉，减肚腩最有效的方式 是什么呢?下边就教你懶人快速减肚子的方式 ，超级变身小腰精。 每日吃水果和蔬菜 缩腹不可或缺全身的减肥瘦身，因此，控制摄取的总发热量非常必要。多吃水

1、萝卜排骨汤 在制作萝卜排骨汤的时候首先要将排骨剁成小块，最好用开水焯一下，这样可以有效的去除排骨当中的脏东西。然后将萝卜洗干净，切成滚刀块。八已经炒好的排骨，放入一个容器当中，加入适量的鸡精，胡椒粉，料酒，生抽等等腌制10分钟。制作萝卜排骨汤的时候最好用砂锅，这样做出来的味道更美。在炒

1、小鸡炖蘑菇怎么做 需要准备的食材有小鸡一只，红蘑100克，葱姜适量。调料有，食用油2匙，生抽4匙，料酒2匙，盐根据个人口味加，糖1匙，水。首先把小鸡初加工后清洗沥干水分，剁成块，红蘑去根杂质，用清水洗干净再用温水泡30分钟，沥干水备用。烧锅烧热，放油，油热至6成时放入鸡块翻炒，放入葱姜

当你拖着疲惫的身子还要继续工作时，你是不是向往路边的美食街？其实去路边吃不卫生，你还不如自己学着做。下面，就让小编带大家先来学习一下平菇排骨汤的做法吧。 主妇们通过今天的学习，相信您们的厨艺一定会大有长进，赶快和朋友们分享一下，开始制作平菇排骨汤

每当你一个人在家的时候，是不是总吃泡面？这样的食物，你不觉得亏待了自己吗？人生在世没多久，每一天都不能亏待了自己。所以，现在就请和小编一起学做一下雪菜冬笋肉丝炒年糕。 喜欢做菜的朋友今天可不容错过小编今天介绍的雪菜冬笋肉丝炒年糕，会勾起你的食欲。不要怕吃胖，偶尔一次没关系的

1、糖醋排骨怎么弄 做排骨最好的选择是寸排，而且骨头越细越好。处理好排骨以后往锅里倒上油放上糖，炒到糖变色的时候吧排骨放进去稍微的炒一会。然后倒点醋。加入料酒、盐、鸡精、酱油等调料之后放入水，水的量就以没过排骨为宜。等煮开以后把浮沫撇干净，用中火慢慢炖大概一个小时，这样炖出来的排骨才会又软

1、腰12椎体压缩性骨折 腰12椎体压缩性骨折一般是由于外伤所引起，但是对患者日后的生活影响是相当严重的。患者如果压缩性骨折程度不到三分之一可以选择保守治疗，但是在日常的生活中一定要注意休息，不可多一些过重的活动。最好在骨折后的一个月的时间内卧床休息，一个月后可以使用一些保护工具来外出稍微