食物讲究营养搭配,不仅吃不胖,还能让你吃出苗条健康的身材,对于减肥的朋友们,赶快看过来吧,今天小编为您介绍菱角薏米桂花粥的制作方法。 民以食为天,吃的可是我们人生中的大事,那么吃的健康更为重要今天为您介绍的菱角薏米桂花粥,方法易学,步骤简单,赶快去家里的厨房一展身手。
养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于白术砂仁粥这道菜的做法。 1.1大米淘洗干净,放入适量水及洗净的白术。 2.2所有材料准备好。 3.春砂仁洗净,用刀拍碎。 4.将砂仁放入锅中与粥同煮。 5.待粥煮至浓稠即可熄火。 6.放
每天过着单一的生活,从睁开眼开始,一直循环。就连吃的,也是如此的单调,没有半点吸引力。所以,这个时候,该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量,心动了就赶紧和我一起学做青鱼粥这道菜吧。 1.12把粳米洗净用清水浸泡半小时备用。 2.21
1、地瓜粥的做法 做地瓜粥的方法:洗干净的大米放到水里面浸泡20分钟。地瓜去掉皮洗干净。地瓜切成细丝。浸泡的米放入锅里,加入适量的水,开火煮粥,煮的时候用勺子搅拌,避免粘锅。大约煮10分钟左右,切好的地瓜丝放入粥里,用小火一边煮一边搅拌,大约煮40分钟左右,放适量蔗糖,喜欢吃咸粥的朋友可以
很多人抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍营养玉米粥的做法 1.一家三口,爱品味清甜小粥?煮三碗清水。 2.1该“调味”了。粥粉中加入半碗清水调匀。 3.2对家人的浓浓爱意在心间,哼着小曲,品味小资生活。盛三
中国那么多,你想去看看吗?相信绝大多数人的回答是肯定的。出去见识,可以开拓视野,还有益身心健康。而到了一个陌生地,你首先要做的必然是尝下当地的美食,这对于爱吃的你来说,是头等大事。而吃过了,可能就留恋了。而留恋了,就请跟我一起学着做下红豆玉米粥这道美食吧。 1.1红豆半碗
健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于萝卜枸杞玉米粥的做法。 1.玉米粉加入少许水调成糊状。 2.1切好的萝卜丁放入煮锅里,加入适量水煮熟。 3.2萝卜洗净后切成小丁。 4.萝卜煮熟后放入枸杞。
世界如此美好,你怎么忍心让自己生病?一个人生病的原因有很多,但很多都是因为饮食不当而导致的,而这最终也只能怪自己。所以,为了更好地欣赏这世界,我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康,我们唯有自己动手来做。下面,就请大家跟我一起学习下关于鲜玉米粥。 1.玉米摘净须子洗
随着时代的发展,我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档,外卖。这没有什么不对,但是外面的食品不一定就很干净,有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食,还能收获健康,下面小编就给大家介绍双薯玉米粥,自己学习做一下吧。 1.材料:紫薯,红薯,大米,玉米粉 2.1大米淘
你有孩子吗?你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗?如果是,那你是一名合格称职的家长。如果没有,那么你可以从现在开始学一下,要知道花样多的美食,必然有益孩子的身心发展。那么,小编就来给你介绍一下关于大麦小米玉米粥的做法。 1.1放在一锅里煮,放大半锅水,等水烧开时会有一层浮沫,用