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堪称营养之一王的马铃薯我们中国人称之为土豆,法国人叫地苹果,德国人叫地梨,俄国人叫荷兰薯,鉴于多地的叫法不一样,名字较为混乱,所以直物学家们才把它取了一个世界通用的名字——马铃薯。土豆不仅可以当作蔬菜制作美味佳肴,也可以作为主食,其维生素的含量是胡萝卜的2倍,是大白菜的3倍,是番茄的4倍,而其中
生活中我们可能很多人都不会做饭,当自己离开父母,独自生活的时候。做饭就必须学习,我们不能天天吃外卖吧,而且外面的饭不一定干净。下面先给大家介绍鲜味莲蓬豆腐钵的做法,看完后,自己一定要尝试做一下。
1.内酯豆腐碾成泥,最好过一遍筛,让其更细腻
2.在豆腐泥中加入盐、白胡椒粉
如果为了图方便经常去餐馆吃饭,结果让自己的肠胃出现了问题或疾病,那是得不偿失的,为了我们的健康着想,我们最好还是自己学会一些家常菜做法,自己在家做,原味奶茶(豆浆机版)的做法简单,大多数人都能很快学会。
1、在豆浆机里面放入茶叶
2、倒入纯牛奶,然后启动程序,选择醇香豆浆,
人的生活水准的提高,就开始注重养生保健了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。那么,现在我就来介绍下葱香辣味煎土豆这道菜的做法。
今天小编可是把多年珍藏的葱香辣味煎土豆介绍给大家了,望能受到大家的欢迎和喜欢,兴趣的话,赶快随着小编的方法去做
食欲也是一种欲望,为了满足这种欲望,你会到处涉猎。虽然这过程中,你无数次满足过,但是心里始终还是空空的,因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求,小编现在就来为你介绍下川味熊掌豆腐的做法。
1.准备食材——老豆腐、生淀粉
2.准备
辣鲜露西蓝花紫薯泥
食物:马铃薯2个,西蓝花半朵,无盐黄油一小小块,大骨汤适当,服用盐适量
作法:
1.土豆去皮清洗切一片
2.把土豆块放进炒锅中煮熟取下,放到湿热
3.西蓝花撕成小朵清洗,
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