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糯米的作用有哪些？
精神 吥㊣常丶问：2015-05-04 13:28:39
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当你每次欣赏一道美食的时候，你是否有想过，它究竟是怎样做出来的呢？换作自己，是不是也一样能做好呢？如果你有这种想法，那就先来跟着小编学习一下黑加仑糯米松糕的做法吧。
1.12备好糯米粉、大米粉、白绵糖、葡萄干洗净后用开水烫软后沥去水分
大家都了解阿胶糕、檽米全是非常好的补血食物，尤其是阿胶糕，也是补血补气的上品，常被作为贫血及孕产服用。今日网编就给大伙儿详细介绍一道非常好补阴补血食谱——阿胶糕糯米粥。
原材料：
阿胶糕20克、檽米100克、老红糖适当。
檽米带有蛋白、人体脂肪、糖原、钙、等维他命，营养丰富，为清补健壮食品；具备益气，健脾开胃，止冷汗之作用，对脾胃虚弱，食欲减退，肠鸣腹泻有一定减轻功效；檽米有收涩功效，对尿频尿急，盗汗有不错的饮食疗法实际效果。
伴随着严冬的来临，让许多 本就备受经痛之苦的女士同胞更为的伤心起來，大家都知道，女士经痛大多数是由于寒大造成的，这冬天平均气温又那么低，也是让这寒凉的身体素质始料不及了，因此女性朋友们在这里严寒的冬天更为应当重视补血补气补身了。那麼今日网编就投大伙儿所好一
近些年，伴随着大家日常生活和压力的慢慢增加，让许多 盆友都迫不得已变更了一切正常的作息时间表，乃至许多 盆友一忙起來把一天的饭都忘了，那样长期性下来，就造成胃病病人的猛增，对于这一状况，网编今日就来向大伙儿强烈推荐一款既能健脾养胃又能润肺止咳的健康早餐——百合花红枣糯米粥。
坚信大伙儿针对黑豆肯定是十分了解的吧，黑豆是我们普遍的一种豆类食品，黑豆不仅能够 服用并且也有非常好的保健养生作用，我们不仅能够 选用黑豆来配搭上其他的食物制成各种各样美味可口的菜式，并且还可以选用黑豆来熬粥，下面我们就用黑豆配搭上一样有
喜爱健康养生的人都了解粥是世上更为健康养生的食材了，粥的做法有多种多样，我们能够依据跟人的追求配搭出不一样口感及其营养成分的粥来，粥的做法简易，我们都能够自己在家里边作出美味可口健康养生的粥来，比如红豆黑米粥，紫薯粥 这些。那麼今日网编就
糯玉米热量高吗？
久违的温柔ゞ问：2015-04-22 10:39:11关键词：糯玉米饮食调理注意什么注意事项
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为了生存，我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体，而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢？当然是饮食。所以，就从现在起，请跟着小编仔细学一下芒果椰汁糯米饭这道菜的做法，相信肯定对你有好处。
1.黑、白糯米分别泡水6小时
2.沥干水，装入碗里，
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