1、肠胃不好经常拉肚子怎么调理 经常拉肚子的话，这是肠胃不好的表现，有可能是因为肠胃有炎症，平时吃东西一定要多加注意，尽量选择一些比较容易消化的食物，最好是吃面食，平时也可以多吃一些水果，不仅可以补充身体的营养，有美容养颜的效果，还有注意肠胃消化，帮助改善体质，平时不要吃辛辣刺激的食物，会

阿胶糯米粥 【功效】养血上血，滋阴补虚，润肺安胎，尤适于孕妇。 【做法】阿胶20克，糯米100克，红糖适量。先将阿胶捣碎，放入锅内用火炒至黄色，再研成细末待用，然后将糯米煮粥，待煮至九成熟时，加入阿胶粉和红糖，边煮边搅拌，待粥稠胶化即可取食。 玫瑰猪蹄 【

想要做好调养身体的工作，令脸色更加的红润有光泽，那么最好能够通过饮食俩调养身体，多吃一些具有补血、补气等效果的食材，这样不仅身体会越来越好，同时脸色也会越来越棒哦! 第一：桂圆归枣粥 材料：桂圆肉、当归、红枣、糯米、红糖 做法：将当归放入锅中用水煎煮

要想搞好调理人体的工作中，令面色更为的白里透红有光泽度，那麼最好是可以根据饮食搭配俩调理人体，多吃一些具备补血补气、补气血等实际效果的食物，那样不但人体会越变越好，另外面色也会愈来愈棒哦! 第一：干桂圆归枣粥 原材料：龙眼肉、川芎、大枣、檽米、老红糖 作法：将

你需要补血吗?你知道该如何补血吗?你知道补血的食物有哪些吗?今天小编就为大家推荐几种补血食物，赶紧去看看都有哪些吧! 吃什么补血： 1、黑木耳： 黑木耳是生长在朽木上的一种食用真菌，具有较高的营养价值。黑木耳性味甘平，具有益气不饥、润肺补脑、轻身强志及和血养荣的

1、早泄怎么调理 早泄主要表现为男性在射精方面的障碍，还会影响男性的性生活。所以这也是很多男性不敢与人说的问题。早泄的调理，首先要求男士保持一个良好的情绪，不要天天郁郁寡欢，用开放的客观的的心态来面对。多吃一些滋补，补肾的食物，比如说羊肉，韭菜等。也应该多多锻炼，增强自己的身体，但是强度

1、心悸怎么调理 当出现心悸后，可以使用一些甘草来进行调理，特别是是针对出现的失眠，盗汗等，都是比较好的，一般在一夕煎服即可到达好的效果。也可以喝一些补气补血的食物，丹参，党参，红枣就是比较好的选择，可以熬制在一起，或者是直接在锅里蒸，然后在用开水泡开。是治疗心悸的偏方。一定要多休息，减

面颊两边起痘是归属于普遍的病症，关键是由于面颊两边是会因为内分泌失衡造成的，内分泌失衡会造成毛囊堵塞，进而会造成起痘的状况，因此 要想医治面颊两边起痘的状况，应当要留意皮肤的环境卫生，随后吃一些口味淡点食材，那样能够减轻面颊两边起痘的病症，还需要调节自身的作息时间表。

脸上长痘是日常生活经常会出现的状况，有些人脸上长痘和人体身体素质有关系，此外脸上痘痘和许多不良习惯相关，例如长期熬夜的人，或是经常会出现那含有刺激性的食物的人，脸部都常常会悄悄的长出脸上痘痘，如今祛痘方式有很多，在其中一种方式是采用中医学的方法调理身体排毒，它是一种从源头上祛痘