1、薯条原料 原料应选若干个马铃薯，注意一定要去掉水分，不然在油炸时会溅油。拌入配料食用油、芝麻粉、胡椒粉、盐，做成条形，这些原料配料均可在超市、菜市场、集市、百货商场、小摊小货购买，你还可以在淘宝上买几袋美国土豆条，买回家后在平锅内煎炸即可，做成后你可以就番茄酱芝麻酱蛋黄酱拌着吃，所以原

用地瓜来替代正餐是能够具有减肥瘦身功效的，而且红薯营养丰富多彩能够给人体出示需要的营养成分，可是地瓜里边缺乏蛋白也有脂类因此 在吃红薯的情况下能够配搭煮牛奶，地瓜吃完有时会胃烧心，因此 能够再来个小咸菜，那样一餐美味可口又营养成分的早饭就配搭好啦。 为何地瓜能减肥瘦

红薯粉怎么吃呢？ 喝醉深知浓问：2015-04-23 16:30:39 我要回答 今日去超市买来粉条，想自己做粉条吃，但之前沒有做了不容易做，只了解非常的美味，粉条如何吃味儿会比较好呢？ BT知识网网编解释：做粉条可以用平菇、瘦猪肉、小葱、姜、蒜一起做，先把粉条用温水泡发，把猪

凉薯怎么吃味道好呢？ 夕夏温柔问：2015-06-28 11:58:57 我要回答 今日去农贸市场买来一些凉薯，听闻凉薯有很多的作法，可是，还不知道凉薯如何做味儿美味，凉薯如何做味儿才美味呢？ BT知识网网编解释： 凉薯便是豆薯，最先把凉薯洗干净，随后把皮清除干净，用水果刀切切

紫薯怎么吃能减肥呢？ 妻子的诱惑问：2015-12-28 12:34:58关键词：紫薯瘦身怎么瘦如何瘦 我要回答 我一直比较喜欢吃红薯类的食物，最近有听朋友说，多吃紫薯可以对减肥有好处，那么紫薯要怎么吃能够减肥呢？ BT知识网小编解答： 想要吃紫薯来减肥的话，平时也要注意其他饮

紫红薯怎么吃有营养？ 怕眼泪滑过指间问：2015-04-23 16:05:56关键词：紫薯怎么食用如何食用食用方法 我要回答 我感觉紫薯和红薯的味道比较甜，最主要的还可以促进消化并帮助减肥。我就准备每天都吃一点，怎么食用味道会更好呢？ BT知识网小编解答： 紫薯和红薯等薯类食