随着社会的不断进步，虽然说人们的生活条件越来越好了。但是人们的负担也是越来越重了，就是因为很多的人面临着生活和工作的压力，所以很容易出现一些疾病。其中湿气重是很多的女性出现的问题，根据这个情况大家就想着用一些饮食调理。而饮食调理往往有很多的注意事项，那么，薏仁红豆粥的禁忌有哪些

薏仁红豆粥算是日常生活中很常见的滋补养生粥，很多的人会因为体内的湿气重出现感冒、全身发冷的情况。这些最好的就是通过一些饮食来调理，这个时候薏仁红豆粥就是不错的选择。只是对于那些不经常做饭的朋友就是有点犯难了，就想问下薏仁红豆粥的比例是什么? 薏米红豆粥的比例

薏仁和红豆吃了对身体都非常的好，这两种食物人们做得最多的就是用来熬粥吃，而薏仁和红豆在医学让还是有一定的药用价值，很多人的疾病都会选择这个红豆和薏仁来对症的给自己治疗，薏仁和红豆在市场上的价格还是很合理的，用来熬粥的话做法是很简单的，那么薏仁红豆粥怎么做才好吃呢?

薏米红豆粥是我们日常生活最火爆的一种食材，因为它有非常好的美容护肤和减肥瘦身的功效，另外营养成分也比较丰富，可是薏米红豆粥制做的情况下需要一定的時间才可以把薏仁米和紅豆炖烂才更非常容易消化吸收，可是假如家里有压力锅我们把握好方法制做起來便会更便捷一些，下边一起了解一下薏米红豆粥