胆固醇的类型很多，这是类脂的一种，总胆固醇是所有胆固醇的总和，总胆固醇偏高在临床上也比较常见。针对总胆固醇偏高怎么办的问题，可以通过饮食调理，同时好的生活习惯也很重要。 1．饮食清淡，包括低脂、低糖、低盐。低脂包括两点，其一不吃肥肉、动物的皮；其二不吃高胆固醇食物

1、快速减肥汤 是指用一些可以减重的食材熬制成的汤水，是新型的减肥方法之一。但是效果因人而异，配方也大有不同，中医上认为肥胖都是有一些体质原因的，所以这些汤水一般是根据中医的方法来配制的，建议先搞清楚自己是什么类型的体质，再选择适合自己的汤。这样的汤是用来代餐的，在吃的时候要尽量缓慢的吃，

1、鼻塞是怎么回事 鼻子被病感染了，然后鼻道的血管肿胀扩张，造成呼吸不畅。对于新生婴儿来说要尤其注意，因为它们还没有学会用嘴巴呼吸，如果鼻塞，可能导致缺氧。鼻子阻塞之后，容易打喷嚏、头晕、清鼻涕比较多，眼睛发红，还容易不受控制的流泪。如果鼻塞了，要及时吃药。如果是孕妇等不宜吃药的人群，可