1、月经期间能洗澡吗 月经期间能洗澡的，一般建议淋浴，不建议盆浴，不然容易感染妇科疾病。月经期间不能使用冷水洗澡，不然会出现不适的症状，而且冷水中的细菌、微生物比较多，容易引起生殖器官的感染。洗澡时不能使用沐浴露清洗外阴，否则会造成外阴感染，从而出现外阴瘙痒等症状。此外，还应该注意清洗私处

1、月经期吃什么减肥最快 女性来月经的时候身体比较虚弱，如果想要减肥的话，不仅要注意营养的补充，千万不要节食，会导致营养不良。来月经的时候可以喝点红糖水，里面主要是富含果糖，对于身体没有其他负面影响，它的成分较低，提供人体能量，而且不会导致发胖。来月经的时候可以吃点清淡的水果和蔬菜，不要剧

1、月经期吃什么比较好 月经期间女性的身体素质相对较差，身体免疫力也会不好，此时会有气血亏虚的情况。因此在月经期间应该多吃一些温补类的食物，多吃补血气的食物。如香蕉、西红柿等，这些食物中的维生素含量较高，有调养的效果。另外可以多吃些鱼肉、大枣、小米粥、红糖、鸡蛋等，这些食物都有很好的补气血

　　生理期不可以易吃及忌吃的东西 　　大伙儿了解，女士的生理期是需要维护保养的，不但在生活起居时要留意防止摸凉水，防止过度劳累，还应当在饮食搭配上留意一些忌讳，一些食材是务必在生理期严禁服用的，包含一些养颜美容的新鲜水果，女士都应当有目的性的服用，等生理期之后，才没什么忌讳。那麼

1、女人经期吃什么水果好 在月经期间，可以吃苹果，由于苹果里边含有丰富的果酸，可以起到加速新陈代谢的作用，减少脂肪，而且苹果里边还含有丰富的钙质，可以补充由于经血流失的营养；木瓜里边含有丰富的分解酵素，可以对肠道进行洗涤，有利于排出身体的毒素，在月经期间吃效果尤其好；西柚里边含有丰富的钾元

1、经期可以吃什么丰胸 很多女性朋友出现的胸部发育不良的情况成为很多女性朋友特别反感的一个大问题，出现这种问题，可以采取食疗的方法来进行解决，可以在经期可以多吃一些红枣枸杞类的食物，一方面可以有效的缓解月经给女性朋友带来的疼痛感，另一方面也可以达到一个相当不错的丰胸效果。同时多吃一些木瓜同

1、月经期吃什么水果好 月经期间最好吃一些温性的水果。女性在月经来临的时候，一般是会表现出体寒的表现，所以是不能吃凉性的食物。尤其是水果中应该要注意，香蕉属于寒性食物是不可以吃的。可以多吃苹果，苹果温性，也含有多种维生素物质，对身体的代谢很好，可以促进围场的蠕动，加速食物的分解和营养的吸收