1、孕妇能吃杏仁吗坚果 杏仁分为两种，苦杏仁和甜杏仁，做为孕妇来说，可以适当吃一些甜杏仁，甜杏仁中有很不错的营养物质，如维生素和多种微量元素，另外它的不饮和脂肪酸对孕妇也很有好处。对预防大便干燥和降低胆固醇等效果很好。苦杏仁有一定的毒素，孕妇还是不要吃，有可能造成食物中毒，给孕妇和胎儿带来

1、豆腐和菠菜能一起吃吗 菠菜和豆腐是可以一起吃的，这两种食物搭配在一起是一种补钙健骨的好食材，豆腐具有消化的作用，菠菜可以补充人体的各种维生素，而且还能够提高身体的免疫能力，但是因为菠菜中含有草酸，会影响人体的钙质吸收，豆腐当中含钙元素会比较高，如果和菠菜一起食用的话会降低豆腐中的钙，但

1、洋葱长芽能吃吗 刚刚收下来的洋葱经过干燥处理之后，储存时间比较长的话，是不会发芽或者是腐败的，但是如果储存的时间不当或者是存放不合理，这可能会出现发芽和腐烂的情况，洋葱在15℃左右就比较容易发芽，发了芽的洋葱可能会长出青苗，但是却不会产生有害人体的物质也是可以吃的，洋葱发芽之后的鳞块部

1、怀孕可以吃荸荠吗 怀孕期间吃是不能吃荸荠。荸荠是具有凉血，解毒，利尿的作用，而且对于喉咙有痰，痔疮等都是有很好的治疗作用。女性崩漏，咽喉不利以及咳嗽，都是可以吃荸荠进行治疗。荸荠虽然营养这么丰富，但是很多人都建议孕妇不要吃这种东西，因为该东西是属于寒性的，滑利的食物，对于怀孕初期是具

1、红薯长芽了还能吃吗 每逢冬天的季节天气寒冷，红薯大量上市很多人喜欢买一堆红薯放在家里，红薯长时间吃不完就容易生芽，生了芽之后的红薯，很多人会担心有毒，长芽之后的红薯是因为天气热，保存的环境不对，所以才会生芽，红薯发芽之后是可以吃的，但要注意在削皮的时候，要将发芽的部分，削掉，可以用

1、哺乳期羊肉能吃吗 哺乳期可以适当的吃一下羊肉，但是不能够吃的太多。因为在哺乳期间，还是需要比较充足的营养。而且羊肉是非常温补的食物对身体有非常大的好处。羊肉里面含有非常多的氨基酸和蛋白质。在哺乳期间，女性可能会因为营养流失过多而出现比较虚弱，体质比较弱的情况。多喝一些羊肉汤，只要不太

1、土豆发芽能吃吗 土豆发芽就不能吃了。土豆和大蒜是不一样的，大蒜发芽以后是不会产生毒素的，但是土豆发芽的过程中，会产生毒素龙葵碱，也被叫做茄碱。土豆发芽以后就会在土豆芽的周围产生这种神经毒素，它是会抑制中枢神经和呼吸系统的，所以就会引起腹泻、恶心呕吐、反胃、头痛、发热、呼吸困难等现象，如

1、红薯皮能吃吗 红薯皮可以吃的。红薯皮里面有非常多的粗纤维而且红薯皮属于红色食物有着比较好的抗癌的作用，里面的粗纤维还能够帮助身体加快肠胃蠕动，使大便松软更加易于排出，能够使身体里面的代谢废物尽快排出体外，同时红薯皮里面还有一些微量元素，能够补充人体的营养。平时吃红薯的时候，只要在煮红薯

1、红薯和山药能一起吃吗 山药和红薯是可以一起吃的，两者并没有什么药用禁忌，也不会产生副作用，但有可能会影响到营养的吸收因为两者的营养成分比较相似，身体没有办法同时吸收那么多能量。但是这两种食物里面有非常多的粗纤维和维生素。减肥期间吃的话能够帮助身体里面的代谢废物排出分解身体里面深层的脂肪

1、孕妇可以吃阿胶吗 阿胶是生活中的滋补佳品，平时也是美容的良方，阿胶本身具有很好补血，补气的功效，阿胶营养价值高，价格也很名贵，孕妇在怀孕期间身体免疫力差，气血不足的朋友们可以适量的食用阿胶糕，阿胶营养较高，并不适合所有人食用，如果准妈妈你们的精气旺盛，气血正常，不要再使用阿胶膏来滋补身