痛经是女人的坎，它带来的痛苦是无边的。80%的女性都会出现痛经，大部分都是忍忍就算了，也有人靠吃药来缓解……苦海无边，到底什么才是痛经的休止符?正确认识才能彻底消除，下面跟编辑一起看看治疗痛经的5大误区吧。 误区1、婚姻是痛经的休止符 结婚后就

平时饮食习惯不好，或是不爱喝水，经常吃一些不容易消化的食物，都会导致便秘，那么缓解便秘的中药有什么?若是情况比较轻微，一般是不用吃药的，只要能够调理一下饮食结构就可以了，若是情况比较严重，长期存在便秘现象，就需要适当的用药物来医治了，千万不要抱有侥幸心理。

你的身体是健康的吗?你有被什么病痛缠身而感到苦恼吗?你喜欢运动吗?小编想，喜欢运动的朋友们大都知道，因为运动而引起的肌肉疼痛是在所难免的。。但是一直肌肉疼痛就不太对劲了。那肌肉疼痛的原因有哪些呢?小编就在此蜻蜓点水一下。因运动引起的肌肉疼痛可分为急性与慢性，急性是因为肌

春季的时候正是万物复苏的时候，这个时候也是很多的花朵绽放的时候。常见有很多的桃花、梨花以及月季都是很多的。这个时候对不大家来说是一个赏花赏风景的季节，但往往这些情况对于一些花粉过敏的朋友来说却是那么难以做到的事情。所以大家就想了解下花粉过敏怎样缓解呢? 在过敏反

拉肚子的情况在平时生活当中是经常会出现的一种情况，对我们的身体有着严重的影响，在有了拉肚子的情况后，我们一定要重视，这是一种对我们身体和生活有严重影响的事情，在有拉肚子的情况后，我们一定要进行调理或是治疗，而且方法也特别多，饮食调理的方法就不错，下面我们一起来了解一下什

相信我们的周围有肩周炎疾病的应该挺多的，肩周炎主要就是肩膀疼痛，肩膀疼的甚至连梳头都成了困难，所以肩周炎对于人们的生活影响还是比较大的。西医上治疗肩周炎的主要方式就是西药，人们信赖中医远远超过西药的信誉度，那么缓解肩周炎的穴位有哪些呢?三大穴位的介绍，希望可以帮到您。

现在的高中生面临的压力都是很大的，尤其是在高考之前，都非常的努力学习，生怕自己考不上心仪的学校。然而压力太大对高中生的健康还是很不利的，甚至会让他们的心理承受太大的压力和负担，导致情绪紊乱，不利于正常的发挥，那么高中生缓解压力的方法有什么呢? 心

随着人们生活与工作压力的增大，想办法来调理一下心态，稳定下情绪还是很重要的，那么工作缓解压力有哪些方法?当人们长期处于高压状态时，对人体健康的隐患还是很大的，而且也经常会导致一些心理疾病出现，像抑郁症就是比较常见的，因此适当的释放压力还是很重要的。

头昏、头痛不但是女人更年期才会产生的状况，一些人体及荷尔蒙失调者也会出现。医药学上觉得过多的工作压力、心态没法圆满变换，是影响自律神经运行的较大要素，而自律神经失衡的結果是头痛、失眠。针对缓解头晕目眩明确提出了对症治疗饮食搭配法： 1、黄菊花顾好你的肝和眼： 黄菊花能抑

大家都知道人之所以会需要一段时间休息，就是因为如果得不到好的休息是很影响身体各个器官工作的。尤其是大脑如果不能得到好的休息，经常熬夜的话精神就不是很好。往往在第二天的时候出现疲劳对于工作效率方面影响也是蛮大的。所以下面去了解下经常熬夜怎么缓解疲劳? 按时起床，不