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请问怎么减掉胳膊上多余的肉肉? 看穿ら不用说透问:2015-01-24 14:57:55 我要回答

胳膊上有赘肉滋生,是人们在减肥的时候也需要重视的部位,一般来讲,对胳膊上赘肉的消除,可通过以下三个动作进行。 瘦手臂1 1、手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶,由前而上伸直再往后,谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。 2、缓缓往前放下,重复此动作十五次,做完时上手臂会有酸酸的感觉,那
如今愈来愈多的人早已了解到肥胖症的对身体的伤害,因此 很多人都添加来到减肥瘦身的团队之中,但人体之中的肉肉不是均衡遍布的,有些人腹部上的肉肉比较多,有些人大腿根部上的肉肉比较多,而有些人手臂上的肉肉比较多,那麼如何减胳膊上的肉肉吗?下边就

怎么才能瘦胳膊大臂呢? 再见吧少年问:2015-03-06 09:38:18关键词:瘦胳膊怎么办方法如何解决 我要回答

怎么样能让胳膊肘变白呢? 豆蔻年华、莫浅忆问:2015-04-27 15:12:57 我要回答

怎样减胳膊最快呢? 陌上花、败北问:2015-05-18 13:57:50 我要回答

怎么减掉胳膊上面的肌肉? 專屬、我的殤问:2015-07-04 13:15:40 我要回答

睡前做什么可以瘦胳膊? 丅1站丶幸福问:2015-12-12 14:11:58 我要回答