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情绪不好时，我们可以用合理方式来调节自己的情绪。能够从根本上消除消极情绪的方法是（）A.转移注意力B.积极的心理暗示C.升华和转化情绪D.提高自身素质政治

发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。下列做法不利于发掘自己的潜能的是（）A.经常给予自己积极的暗示B.在心中想象一个更好的“自我”形象C.人的潜能是多方面的，无须刻政治

亲爱的考生，考试遇到难越难免会紧张，这时你可以告诉自己：“我一定能行！”这种调控情绪的方法是（）A.避开诱因B.合理发泄C.注意转移D.自我暗示政治

当我们进入考场感到紧张时，可以默默地对自己说：“只要冷静，我有信心考出水平”“别紧张，我能行的”。这种调节情绪的方法属于[]A、认知调节法B、积极暗示法C、深政治

带着积极的情绪走进考场，默默提醒自己：我能行，我最棒。这种调节情绪的方法属于（）A.自我暗示B.心理换位C.合理定位D.转移注意力政治

当你在考场上感到紧张、焦虑时，正确的做法是（）A.拒绝考试，出门旅游B.当场哭诉，转移注意C.大声喊叫，合理宣泄D.自我暗示，相信自己政治

当你在考场上感到紧张时，可以反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。”这种控制不良情绪的方法叫[]A．注意力转移B．自我暗示C．合理发泄D．学会升华政治

俗话说：“天生我材必有用”．以下发掘“材”的方法不正确的是（）A.经常对自己积极的暗示“我能行”B.寻找自己的长处，不断超越自我C.顺其自然，潜能自然会显现出来D.多实政治

当你进入迎接中考的复习阶段，可能会出现紧张、烦躁等不良情绪。下列调适情绪做法中不可取的是A．听听音乐，放松心情B．向老师诉说，寻求帮助C．自我暗示，意志控制D．政治

经常给自己积极的暗示，有利于提高自己的自信心。下列暗示中，可取的是A．我的语言表达能力较强，可以成为一位政治家B．我比较细心，会在医术方面有一定建树C．我力政治

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