俗话说“一白遮三丑”，亚洲女性为了美白想尽了方法。除了使用护肤品让皮肤变得更白之外，其实还可以通过食疗的方法让肌肤变白。小编为你推荐5款美白汤，简单易做，助你喝出雪白滑嫩肌肤！ 天麻芸豆蛤蜊汤 材料：主料：天麻10克、芸豆200克、蛤蜊400克

如今子宫肌瘤愈来愈多发，是普遍的一种妇科病，被变成妇科第一瘤。子宫肌瘤许多全是需要控制肿瘤的再次生长发育，这還是与女性身体的生长激素有一些关联。子宫肌瘤的食物禁忌并不是许多，可是很多人想要知道得了子宫肌瘤能吃榴莲吗？吃榴莲会对子宫肌瘤有影响吗？下边就一起来看一下： 子

有着天山花王之称的雪莲花实际上一种最珍贵的中草药材，雪莲花对医治女士月经不调，经痛，另外针对男人们而言雪莲花便是治阳痿，早泄等男性生殖器官的最好是的灵丹妙药，当然平时吃雪莲花对人体也是有很多功效，说白了得病看病，没病健康养生，雪莲花实际上就生

　　对不一样的茶，在口味和颜色上，全是拥有一定改变，因而在挑选雪莲花茶的情况下，我们也全是要对那样的花草茶开展一些掌握，那样在喝的情况下，才会了解太对我们的协助有什么，长期性喝对身体的身心健康是否会有伤害，但很多人对那样的茶并并不是很掌握。

随着时代的发展，我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档，外卖。这没有什么不对，但是外面的食品不一定就很干净，有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食，还能收获健康，下面小编就给大家介绍莲子皂角米粥，自己学习做一下吧。 1.原料备用。 2.取适量皂角仁,淘净,温水中

一年一度大雪时节将至，不少的人在这个节气里总喜欢约上朋友、亲戚去吃火锅聚餐，火锅吃起来热气腾腾、香气十足，令人垂涎欲滴，难以忘怀。 值得一提的是，火锅吃太多常常会容易上火，出现喉咙肿痛、口腔溃疡、嘴角烂、流鼻血等症状，进一步影响人体食欲，连吃饭都是个困难的事，那么用什么方法可以

12月7日，我们迎来大雪节气，这可是24节气入选非遗以来我们第一个迎来的节气呢。大雪之后，进入深冬，天气会越来越冷，大家要注意进补、保暖哦~ 《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节，至此而

若你被脚气病缠上，那你以后穿运动鞋、雪地靴等不透气的鞋子你就有的受了。因为脚气病是一种真菌，常常因为脚底部或鞋袜通气不足，而引起一种瘙痒，给你的生活带来一定的影响，可真是伤不起啊。大雪时节附在足底上的真菌处于休眠状态，对

猪脚莲藕汤是普通百姓们饭桌上最普遍的一道滋补汤，猪脚不但含有丰富多彩的胶原蛋白粉，并且在其中还带有多种多样对身体健康有益处的营养元素，而连藕含有各种各样维他命，膳食纤维，碳水化合物，多吃对促进消化，防止便秘等也全是会出现非常大的协助的。因而针对家庭主妇们而言学好这道猪脚莲藕汤的

12月7日是二十四节气中的大雪节气，《月令七十二候集解》说：“至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降雪量一定很大。从中医养生的角度来看，大雪节气人们在衣食住行等方面要作出适当的调整才有利身心保健。 大雪节气养生保健 如何进补?