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抽空给自己的家人做上一顿美味又营养的家常菜，看着一家人其乐融融的吃着自己煮的东西是一件幸福的事情，菜肴不需要太复杂，西葫芦鸡蛋馅饼的做法就不复杂，可以给那些既要忙工作，又要照顾家人的女性朋友带来了方便。
1、西葫芦去蒂，洗净！由于我的西葫
小米淮山粥是一种非常美味的粥，很多人喝过第一次就还想和第二次，可能很多人对于小米淮山粥的功效作用并不是很了解，多喝一些小米淮山粥可以有效地帮助我们很多老年人朋友改善自身容易出现的神经衰弱的症状，普及一下小米淮山粥的功效作用吧。
薏仁和淮山都是属于对身体非常滋补的食物，平时在医学上这种薏仁和淮山还可以用来当药物，对疾病有改善和治疗的效果，薏仁和淮山可以分开做美食，但是两者也可以结合一起做美食，很多人将两者结合一起做美食的时候都喜欢用来熬粥，选择薏
很多人到平常的饮食搭配层面都较为留意，由于大家都了解吃健脾养胃调养身子的食材，才可以健康养生对人体有益处。实际上如今较为普遍的中药方剂，还能够作为饮食疗法的方式是山药，这既能够当蔬菜水果，又可以当食材调养身子，有安神助眠，补气补血的作用
1、山药的做法
山药的做法的做法很多，可以直接炒着吃，也可以凉拌着吃，还可以炖着吃。下面就介绍一种山药排骨汤的做法，既营养又补身体。首先是将山药去皮，山药去皮的时候一定要戴手套，才不会因为山药中的粘液而导致受伤过敏。山药和排骨都需要先焯水，可以
人流是终止怀孕的一种方式，也是一种手术方法，在手术治疗以后，可能会对身体导致许多 欠佳病症，乃至还会继续在术后出現一些出现异常反映。有的女士会意见反馈自身在人流术后大姨妈黑色量少病症，那样的病症可能是人工流产导致的，但是究竟是什么原因，下
月经量大一直不动这一问题，坚信许多女士以前有遇到过，可是当时大伙儿是怎么解决呢?是无动于衷，還是看过许多大夫才处理呢?如今也有许多 女士有那样的问题，因此今日网编就来讲下：月经多而不动怎么处理好?
肥胖症不但会比较严重的影响着我们的本身形象，而且还会继续影响着我们的身心健康，许多追求美丽的女士一直在饮食搭配上非常的留意，期待可以身心健康的减肥瘦身，低脂肪的食材对人体的身心健康又许多的益处，在其中茄子便是我们最常吃的东西，能具有非常好
喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的，很多吃货在享受吃的同时，当然对食物的制作也非常的感兴趣。今天就满足吃货们的要求，为大家介绍清炒苦瓜山药片的制作方法。
1.12苦瓜去瓤去籽，切成斜片。
2.21山药去皮切片
菠萝蜜是一种营养成分较为高的新鲜水果，也是备受很多人热烈欢迎的新鲜水果。菠萝蜜的营养成分较为高，例如菠萝蜜中的蛋白、长链脂肪酸等营养元素的成分是非常丰富的，常常吃菠萝蜜，能够做到降火的目地，也可以减轻口干舌燥、湿疹、脾虚、口腔炎等病症。那麼
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