1、枸杞菊花茶的功效与禁忌 枸杞菊花茶，可以帮助我们养目，排除身体内存在的毒素，具有清热，解暑的好处，并且还可以帮助，补肾，去火，降低身体的热度，都有一定的好处，但是脾胃过虚的人是不可以使用菊花茶的，会导致虚弱加重，出现头晕等其他的症状，但是在喝枸杞和菊花茶时，虽然可以补肾，但是不宜食用过

过节总是离不开大鱼大肉，无肉不欢的亲戚太多了，如果能够掌握一些烹饪技巧，学会做花生玉米粥的话，在每一个节日就能够吃到自己做的美味佳肴了，做这道菜其实并不能，只要掌握技巧够用心思，在饭桌上你的家人们肯定爱死你了。 1、准备材料 2、花生玉米渣洗净，提前一晚泡好 3、将玉米渣

现在的年轻人大部分都很懒，每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”，但是长期下去各种慢性病会接踵而至，真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下三宝绿豆粥的做法，你肯定会愿意。 1.12看看原料吧 2.21银耳泡发备用。 3.泡好的银耳，去根，掰成小

疾病来时悄然无声，很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的，我们应该以此为教训，下面就是关于山西小米绿豆粥的介绍，以后我们自己做饭。 上面为大家介绍的这道山西小米绿豆粥营养丰富，制作方法也不是很复杂，如果您想试试的话，赶快去准备食材吧！

朋友是满满相处而来，而成为朋友的过程中，自然少不了到家做客。如果你没有一道拿手菜能够拿出手，那真的很“丢脸”。当然，你不必烦恼，因为今天小编就会教给你如果做高压锅绿豆粥这道菜的全部技巧。 1.家里常吃的一款粥品。 2.绿豆过水洗净 2至3遍 吧 3.然后加大米一起洗两

想要做出好的美味佳肴，前提是要准备好所需要的一切食材，调料，以及餐具。当然最重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后，下面我们就开始做粽子绿豆粥 1.绿豆提前一夜用水泡发。 2.12把粽子剥去外皮放案板上。 3.21剥去外皮的粽子切成小丁。 4.把切好的粽子放入煮锅里

祸从口出患从口入，这句古话说得非常有道理，因为最新的医学研究发现，人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康，我们一定要吃得健康。而吃得健康，我们最好能够自己下厨。下面，就请大家先跟我学一下怎么做好百合南瓜绿豆粥。 1.食材准备：百合、南瓜、绿豆、枸杞、大米。 2.

生活质量好不好在很大程度上与吃有关，一家人吃得好了，身体健康了，生活质量才能得到提高，而想要吃得好，当然是自己在家做比较好了，奶香小米绿豆粥的做法相当简单，不懂得做饭的人也很容易就能学会。 1、材料备用 2、将小米，绿豆，大米放入砂锅中 3、加入适量水上火大火煮开转小火煮

众所周知，绿豆不但有很高的营养价值而且它还有清热解毒的功效，因此很多人在做大米粥的时候都喜欢放些绿豆进去，可是有时候掌握不好火候，绿豆会特别的硬，这让人们十分的苦恼，下面我们就来了解下大米绿豆粥的具体做法都有哪些吧！ 食物原料： 原料：大米200克，绿豆50克