夏日里经常都可以看到苋菜，苋菜最早本是一种野菜。也被称为“长寿菜”。苋菜富含多种人体需要的维生素和矿物质，而且容易被人体吸收。因此，苋菜受到了很多人的喜爱，那么，该怎么用苋菜做汤呢？ 一、上汤红苋菜皮蛋汤 原料：红苋菜1把、皮蛋2个、开水半碗、油、盐、蒜2瓣。 做法： 1.苋菜

  荠荠菜咸蛋猪肝汤是一款非常好的养肝明目健康保健汤，老少咸宜，有此需要和很感兴趣的盆友都能够来试一下哦!   食物： 荠荠菜400克、咸鸭蛋1个、牛肝150克、姜片3片   作法： 1.荠荠菜清洗，切条 2.咸蛋去壳，花刀铺平鸡蛋黄，切3块，蛋白质翻拌