1、红枣乌鸡汤 红枣乌鸡汤是非常补的汤类。众所周知红枣具有补血养气的作用，可以改善气色苍白，暗淡，没有光泽等问题，而且还加快造血功能恢复，可以治疗和预防贫血的作用。而乌鸡中所含有的营养也是相当丰富，主要 是富含各种矿物质，蛋白质以及热量，铁，钙等等。是人体必需的营养元素，可以增强身体的免

1、红枣猪肚汤的做法 在做红枣猪肚汤之前首先需要将猪肚洗干净，然后用热水焯一遍水，这样可以帮助猪肚在煮的时候更快的熟烂，而且还能够更好的去除猪肚中的油腻，然后就可以放在锅中煮，在煮的时候需要适当的加入一些料酒，这样能够帮助很好的去除腥味，然后在猪肚快要熟的时候放入红枣，这样烧的话红枣就不会

1、红枣银耳莲子汤的功效 红枣银耳莲子汤综合了多种食材的营养成分，含有大量铁质、蛋白质以及维生素等，经常炖制食用除了可以补充到人体必需能量之外，也可以起到补血益气、宁心安神和滋阴润肺等作用，且能改善人体整个消化系统的相关功能，预防患上便秘。而对于女性而言还可以促进面部保持红润细嫩，并能帮助