1、红烧草鱼需要什么配料 草鱼中含有大量不饱和脂肪酸、蛋白质等营养，而红烧草鱼是既营养又美味的一道菜品，在制作时需要使用很多配料，其中调味品主要是老抽、料酒、白糖、食盐以及黄油等，其它种类则需要准备好黄豆酱、葱花、生姜和大蒜等。另外，红烧草鱼在制作之前要先将草鱼清洗干净并腌制好，同时也一定

1、雪莲菌的功效 雪莲菌是一种菌类食物含有很多人体所需要的营养物质而且它还可以更好的帮助我们降低胆固醇调整血压，对于防止癌细胞的扩散也有很好的功效，那些身体比较虚弱，经常感到疲劳的朋友而言，使用雪莲菌也有一定的消除疲劳，强身健体的效果，还能够帮助调整人的气血功能，鸡肾以及膀胱功能，对治疗

减肥瘦身，好像早已变成了这一时期较为时尚潮流的话题讨论。无论是男孩子也罢，是女孩也好，只要是较为重视自身身型的人，都是很关心减肥瘦身这一话题讨论。有的人，以便减肥瘦身而节食减肥，更有一些人以便减肥瘦身而吃一些减肥产品，实际上，这种作法都不尽合理。那样時间久了，会影响身体的一些功

1、薰衣草精油怎么用 很多人都在使用，薰衣草精油，但是在使用方法上都有些不妥，我们若想要让薰衣草精油达到更多的效果，我们一定要正确的使用，我们可以在洗脸或者是沐浴，将几滴的薰衣草精油放在水中，然后直接洗脸或者是沐浴，这样对我们来说可以安神也可以美容我们的皮肤。我们也可以将精油放在我们的身

1、冬虫夏草作用 冬虫夏草是一种名贵的中草药。它可以帮助调节免疫系统，有抗疲劳、预防肿瘤、调节心脏、肝功能和肾脏功能的作用。冬虫夏草对于扩张气管也有一定的功效，所以如果患者得了呼吸系统疾病，也可以吃一些冬虫夏草帮助缓解症状。这种中药能够增强骨髓生成血小板和白细胞，所以对于预防血液疾病有一定

1、正常子宫内膜厚度多少 一般正常的子宫内膜厚度是5到12毫米左右，但是在与女性不同的时期，子宫内膜厚度也不同，尤其是在增生期子宫内膜厚度会更厚一些，子宫内膜的厚度主要是跟随着卵巢周期性变化。月经来临之后的半周期作用，因为内膜处于分泌期，太多情况下就是逐渐增厚的现象，比较厚可以达到10毫米

1、鱼腥草炒腊肉 鱼腥草炒腊肉的味道很美味，而且营养也比较丰富，主料就是腊肉以及鱼腥草，配料是青椒，辣椒，生姜，葱。做法是：首先把鱼腥草切成段，清洗干净，腊肉也切成片，浸泡6个小时左右，然后清洗干净，把腊肉用开水过滤下，然后热锅，把生姜，葱，青椒放进去翻炒，加入腊肉继续翻炒，最后在加入鱼腥

许多工作族都不爱自己煮饭，一来没有时间，二来懒得动手做饭，虫草花姬松茸煲鸡汤这道菜简单易学，是上班族们的必备品，是集营养美味于一身的菜肴，吃腻了餐馆饮食，不如自己动手，享受美味。 1、准备好所需要的食材。老鸡买的时候叫摊贩斩件，红枣去核，姬松茸用冷水泡软，虫草花泡水10分钟左

吃得好不好在很大程度上影响着我们的健康，也影响着我们的情绪，想拥有好身体、好心情，我们最好是在饮食上多下一些功夫，花胶虫草花鸡汤的做法并不难，让我们在享受美食的同时拥有好身体。 1、把鸡肉，龙骨切块，泡水里去血 2、花胶提前一个晚上泡发12个小时，放入锅里小火煮10分钟，(