我们的身体素质有很多种多样，在中医学上也是有许多 的归类，不一样身体素质主要表现出去的病症也是不一样的，我们在平常应当都是听闻过肾阴虚，阳虚的身体素质，那麼大伙儿掌握阴虚火旺身体素质吗，那样的身体素质也是存有许多 异常的病症的，比如闹心，失眠，耳鸣，例假量少，下边我们看一下阴虚

1、阴虚火旺失眠怎么办 阴虚火旺失眠可以服用治疗阴虚火旺的中药方来调理身体。睡前可以通过泡热水澡或者喝热牛奶的方法来帮助睡眠。也可以通过营造良好的睡眠环境来改善睡眠质量。除此之外，可以在睡前看会儿书，能帮助我们轻松入睡。平时的话，可以吃一些滋阴去火的食物，比如薏米、梨、蜂蜜、莲藕、银耳、沙

现如今生活水平提升了，但是平常那样那般的问题也出現的愈来愈多，在其中肝火旺肾阴虚，可能有些人有听闻过，但還是有绝大多数的人压根不清楚它是个哪些，自然这也是中医学里的一种叫法。那麼肝火旺肾阴虚如何调养呢?这类状况多产生在女士的身上，也促使许多的女士不清楚如何去应对，更不晓得哪些调

1、脾胃气虚的症状 脾胃气虚主要的症状就可能会出现吃完饭之后导致了胃部的胀痛感觉。特别是会感觉到很多气体在胃里面来回的转。甚至可能会导致不停的打嗝。这都是因为胃气虚无法消化这些食物。导致了这些食物在胃肠道里面不停的积累。从而可能会引发交感神经的反应。还有可能会出现自己左下腹的胀痛感觉。这种