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1、黄瓜炒虾仁有什么营养价值
黄瓜炒虾仁很多人都吃过，它是道很清淡的家常菜，它不仅口感清脆，还有很丰富的营养价值。这道菜的主要是用虾仁和黄瓜来做，这两者的营养都非常丰富。虾比奶和鱼的营养要高上几十倍，身体虚弱的人可以用它来调养。黄瓜虽然只是种普通蔬菜，也非常便宜，但它可以抗肿瘤，提高人体免
1、黄瓜炒虾仁的做法
该菜常用的材料：食用油、盐、白酒、虾仁、黄瓜、鸡蛋。步骤如下：1、虾仁去皮挑线，将虾仁与切好的黄瓜同放在一个盘子里。2、鸡蛋打散后把虾仁放进去，倒入白酒，放少许盐，放置15分钟入味。3、黄瓜去掉皮，切条。形状比虾仁稍微小一点。4、开火入油，不要特别热时倒进浸好的虾仁。
虾仁鸡蛋黄瓜丁炒饭是一道适合各个年龄段食用的家常菜，这道菜的做法非常简单，食材的营养价值极高。配上白干饭，味道一样能到达极致美味。在做这道菜的时候只要注意火候的大小，出锅后，菜肴的色香味会更俱全。
1、将虾仁，黄瓜切成丁，把葱切碎。
2、鸡蛋打散。
3、锅内倒入油，油热后
鲜虾是一种高蛋白食物食品，丝瓜含有的营养成分也非常丰富，因此 这二种食物在一块炒，不仅能集中体现出鲜虾的蛋白的作用，并且也可以充足的反映出黄瓜的营养使用价值，因此 许多 对这家常小菜较为很感兴趣的盆友，想了解一下虾仁炒黄瓜营养成分和作法，为你能尽早学好，就讨论一下这家常小菜的做
黄瓜炒虾仁这类食材我们要想在日常生活中制做它是非常简单的，要是我们将丝瓜开展切成片，随后将炒虾仁熟就可以将丝瓜放入锅里边开展煸炒了，煸炒五分钟后就可以起锅服用了，因此我们建议大伙儿能够试着一下黄瓜炒虾仁的作法。如今就要我们一起动手能力来学习培训黄瓜炒虾仁的做法吧。
虾
坚信如今很多人的食欲還是较为口味淡的，假如你平常吃得较为口味淡得话就一定不可以错过了这家常小菜，便是丝瓜清炒虾仁，由于针对很多人而言丝瓜和鲜虾全是很好的食材，不但可以对你人体有益处并且还不容易十分油腻感，因此 网编建议你一定要学好炒这一道菜，那样不但能够展现你的烹饪技术，并且还
坚信大伙儿针对丝瓜这类蔬菜水果肯定是十分了解的吧，丝瓜不仅能够 服用并且还带有丰富多彩的营养成分，常常吃黄瓜能够 具有非常好的保健养生作用，因此丝瓜遭受了大伙儿的钟爱，常吃黄瓜能够 具有抗肿瘤和延缓衰老的效应，除此之外丝瓜在减肥瘦身喝益脑安神助眠上边的功效也是很显著的，丝瓜有很
现在有许多的人都较为喜爱的吃黄瓜炒虾仁，这家常小菜也是大伙儿去餐馆的情况下必吃的一道菜，由于这家常小菜较为的口味淡并且还十分有营养成分，可是假如你要想常常在外面用餐得话也不格算了吧，由于在外面较为贵并且做的情况下可能还并不是很身心健康，因此 你也就能够自己在家里边学着做。
黄瓜虾仁应该怎么炒呢？
醉在長安街ヽ问：2015-06-04 16:00:14
我要回答
黄瓜炒虾仁是比较常见，而且营养美味的饮食搭配方式，尤其是虾仁含有蛋白质，钙，铁维生素等各种营养物质对身体健康，以及营养的补充是比较好的，所以大家可以多掌握，这些美味食物的做法。
做法一
1、将黄瓜、胡萝卜洗净，切成等同的大小扇型;姜片切成细丝;虾仁
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