当代人愈来愈重视保健养生。而饮茶变成最重要的休闲娱乐健康保健方法之一，当代很多人都很喜欢饮茶，非常是一些女性朋友，也刚开始喜爱饮茶，可是由于生理期的身心健康针对女性朋友而言，非常的关键，那麼究竟生理期能够 饮茶吗?这一问题是女士更为关注的问题之一。 我们都了解喝茶的作用

许多女士在减肥瘦身的情况下，全是会挑选月经期减肥，那这一時间减肥瘦身，对人体的身心健康，也全是拥有 一定影响，因而怎样要想可以非常好的减肥瘦身，减肥的方法的挑选也全是很重要，并且还要坚持不懈的开展减肥瘦身，那样对清除人体不必要的人体脂肪，也全是拥有 非常好的协助。 那月经期

1、来月经时可以喝红糖水吗 来月经的时候女性大多数都会伴随痛经的问题，是可以喝点红糖水缓解或者预防痛经问题，红糖水本来就是用热水冲开的水，而且红糖是一种保健食品，专治月经不调的问题。红糖水里面的营养成分较高，能够活血散瘀，去除身体内寒气，尤其是女性会伴有月经暗红，或者小腹疼痛的问题，因为受

1、经期做什么运动有助减肥 月经期做减肥运动的话，不能太激烈，可以选择打坐，出去散步，或者是室内的瑜伽运动，这样消耗体力较少，不会引起体力透支的问题。来月经这段期间最容易减肥，所以进行减肥的话，可以躺在床上，做一些拉伸运动，仰卧起坐，倒立，俯卧撑等一系列运动。千万不要出去跑步，跳绳，游泳

1、黄芪枸杞红枣泡水喝的功效 黄芪枸杞红枣泡水喝是中医理论中比较常用的一种补身药方，因为红枣和黄芪都有很好的补气养血效果，因此在临床上使用这个药方也可以得到很好的补气养血效果，而且这个药方当中还加入很多寒性食物，以更好的中和药性，避免出现上火的情况，是比较安全有效的一种养身方法，对于阴虚火

女士在经期以后本身的饮食搭配一定要高度重视起來，由于月经期阶段女士本身失血过多的状况出現，因而女士会在经期以后遗失许多人体之中的营养元素，因而要想在经期以后迅速的修复本身的人体情况，合适的饮食搭配针对人体的补充是十分关键的事儿，那麼，月经过后补哪些最好是呢? 第一

1、月经前一个星期有褐色分泌物 不少人在月经前一个星期阴道内会流出褐色分泌物，无色无味。身体并无异样、一般在月经来潮前后都会有褐色分泌物出现。这属于正常现象、褐色的分泌物是由于少量子宫内膜脱落所引起的、如果年轻朋友并无腹痛，白带异常，阴道瘙痒等症状，就不必担心。但是遇到白带异常、有豆腐

1、无痛人流多久可以同房 建议在1个月以后同房，因为在人流后女性的身体是处在非常虚弱的状态，因为子宫和卵巢受到一定程度的伤害，需要一段时间的调理，女性的心态也需要一定的调整。建议是在1个月后同房比较合适。如果在人流后过早的同房细菌容易滋生并感染到阴部，进而引起子宫内膜炎或者严重者还会诱发不

1、月经不来肚子疼怎么回事 腹痛的原因其实有很多种。盆和腹部脏器的穿孔或者是破裂等等，比如异位的妊娠，十二指肠溃疡、胃癌、阑尾炎、胆囊穿孔和阑尾脓肿的破裂等等，这其中阑尾穿孔脓肿最为常见。与此之外还有急性肠梗阻，腹部脏器的结石等等，还有一些原因比如寄生虫，痛经，盆腹部有过外伤的也都有可能

1、阴茎有白色分泌物 出现该症状的原因非常的多。正常的男性都会分泌出一些液体，因为机体每天都有分泌物排出。但是如果在出现该症状的时候也伴随着别的症状，就要关注是否患病。如果伴随着发痒红肿的症状，很有可能是包皮出现了炎症，也有可能会是某种细菌感染。如果会感到小腹的疼痛，也有可能是内部的某个器